Грудное вскармливание (ГВ) важный период в жизни матери и ребёнка. На своём опыте я поняла то, что как сложно его наладить, так и потом сложно завершить.
Весь этот процесс сопровождается постоянными гормональными скачками и все по-разному реагируют на эти изменения. Мало того, один и тот же человек с разными детьми тоже может среагировать на эти гормональные скачки по-разному.
Во вторую беременность я набрала 30 кг, а за 2 года грудного вскармливания похудела аж на 45!!!
Скинула "беременные" килограммы, да еще и в минус ушла.
С третьим ребёнком так не получилось. Постоянное чувство голода не дало мне быстро скидывать вес. Скинула набранные 16, а потом стала потихоньку их набирать.
Завершение ГВ
Свернуть кормление с третьим сыном оказалось не лёгкой задачей.
Попытки я предпринимала с полутора лет сына. К двум остались лишь прикладывания на сон и вот с ними не удавалось никак справиться. При попытках уложить сына без груди он реагировал долгим бодрствованием. Буквально переставал спать. Он не плакал, а просто разгуливался и уходить в ночной сон не собирался. Сын проводил 17 часов без сна и в итоге я сдавалась и усыпляла его так, как он хочет.
Я постоянно искала разные способы, которые могли бы усыпить сына без груди.
Что мы пробовали:
- Намазать грудь зелёнкой;
- Заклеить грудь пластырем;
- Укачивать ребёнка;
- Переучить ребёнка на пустышку;
- Поить из бутылочки перед сном;
- Включать перед сном ночник с проекцией;
- Рассказывать сказки;
- Укладывать с мягкой игрушкой;
- Поплотнее кормить перед сном.
Все эти мероприятия не давали результата.
Ситуация сложилась тупиковая - ребёнок наотрез отказывался спать без меня. Это стало проблемой для полноценной адаптации в детском саду, поскольку ребёнок не может остаться там на дневной сон.
И тут мне попалась статья на канале Маша Мамаша о том как она успешно завершила ГВ со своей дочкой. Я промотивировалась и настроилась на нужную волну.
Кроме того, мы договорились с мужем и старшим сыном подменять друг друга.
Ночь Х
В 22.00 я первая начала укладывать Андрюшку. Он веселился, прыгал на кровати и спать не собирался. Затем стал спрашивать "тя-ти". Я отвечала кратко: "нет"!
Андрюха расстроился и пошёл к Вове жаловаться. Вова с ним валялся до 00.00.
К этому времени к укладыванию присоединился папа. Он долго носил Андрюшку на руках и таки они уснули в 02.30. Спали вместе до 05.30. В это время уже я взяла Андрея.
Я подумала, что он просто уже голодный и мы пошли на кухню. И да, он выпил стакан молока и съел кашу.
Затем попросил включить мультфильм и стал дремать у меня на руках.
Я предприняла несколько попыток перейти с ним в зал, но не получалось.
В итоге постелила покрывало на кухонном полу, положила подушку и мы там уснули.
День прошёл как обычно, а на вторую ночь я сварила жидкую манную кашу, которая пришлась Андрею по вкусу и он перед сном хорошо насытился.
Сын уже так яростно не требовал грудь, а лишь уточнял у меня: " Тя-ти не"? Я отвечала: "Нее".
И в эту ночь сын проспал ВСЮ ночь без ночных докормов! Я, впервые за время декрета, смогла проспать всю ночь и не просыпаться. Меня даже фитнес браслет похвалил!
Сейчас остался один нерешённый момент, сын долго не может уснуть. Ему помогает лишь просмотр мультфильмов. И смотрит он их слишком долго, до часа ночи. Я засыпаю раньше него.
Как отреагировал организм
Если честно, то я была уверена, что молока у меня нет. Но, пропустив ночные кормления, я поняла обратное. Оно есть и достаточно много. Видимо поэтому и аппетит у нашего Андрюши был снижен. Ему ночного молока хватало.
Несколько дней грудь распирало, но никакие препараты для окончания лактации я не принимала. Лишь чуть сцеживала молоко, чтоб снять болезненность и чувство расписания.
На пятый день всё пришло в норму.
Понятно, что гормональные перестройки только начинаются, но я отметила у себя снижение аппетита. Теперь утром я не испытываю сильное чувство голода и жажду.
Мои параметры на момент окончания кормления:
Грудь-106, Талия-90, Живот-105, Бёдра- 112, 1 Бедро - 59.
А это мои параметры 3 месяца назад:
Всё же контроль калорийности и повышенная физическая активность положительно сказываются даже при незавершенном грудном вскармливании
Продолжаю в том же духе!
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!!!
Статьи на тему ГВ: