Упрямство среди детей — вовсе не редкость. Вы тоже наверняка сталкивались с ситуацией, когда просьба надеть шапку или собрать игрушки с пола превращается в целую драму. Но что на самом деле скрывается за детским упрямством? Как не вступать в противостояние с собственным ребенком, а научиться договариваться? Попробуем разобраться вместе!
Во-первых, нужно понимать, что упрямство — это нормальная реакция. В возрасте 3–5 лет ребенок начинает осознавать себя как личность, вот тут-то упрямство и становится способом заявить о своих желаниях и независимости. Желание идти наперекор просьбам родителя помогает ребенку обрести уверенность в себе и понять границы своего «я».
Во-вторых, главное — это сохранять спокойствие. Звучит просто, но не всегда легко реализуемо, правда? Когда ребенок отказывается что-то делать, наше терпение нередко на пределе. Однако, чем спокойнее вы будете, тем легче станет ситуация. Вспомните, что упрямство — это обычное проявление эмоций, и именно ваша реакция поможет направить их в правильное русло.
Ниже даем лайфхаки, которые можно и нужно использовать, чтобы справиться с детским упрямством.
1. Предлагайте выбор
Дети часто упрямятся, потому что хотят почувствовать контроль над ситуацией. В этом случае вы можете предложить ребенку выбор, например: «Ты хочешь надеть красную футболку или синюю?» Когда ребенок ощущает, что он контролирует хоть что-то, его сопротивление уменьшается.
2. Уважайте его чувства
Не обесценивайте эмоции ребенка фразами вроде «не будь таким упрямым» или «ты просто капризничаешь». Лучше дайте понять, что вы понимаете его, например: «Я понимаю, что тебе не нравится, но это нужно сделать». Так ребенок будет знать, что его мнение тоже учтено, — и градус напряжения снизится.
3. Используйте «я-высказывания»
Вместо того чтобы упрекать детей, что они не слушаются, лучше скажите о своих чувствах, например: «Мне грустно, когда ты отказываешься убирать игрушки». Это поможет ребенку понять, как его действия влияют на других.
4. Выработайте ритуалы
Некоторые дети любят предсказуемость и постоянство. Попробуйте выработать режим и придумайте ритуалы. Например, если проблема одеться на прогулку, превратите этот процесс во что-то увлекательное: «Сначала мы надеваем носки, потом штаны и куртку — совсем как супергеройский костюм!»
5. Играйте
Для детей игра является самым естественным способ познания мира. Превратите выполнение своих просьб в игру. Кто красивее расставит игрушки? А кто быстрее соберется на прогулку? Импровизируйте — пусть на помощь ребенку прилетит волшебный дракон (например, папа) и поможет быстрее справиться с задачей!
6. Используйте похвалу
Положительное подкрепление — мощный инструмент для воздействия на детей в любом возрасте. Постарайтесь хвалить ребенка даже за маленькие достижения: «Ты так быстро съел всю кашу, молодец!» Важно, чтобы ребенок чувствовал, что его старания замечают и ценят.
7. Будьте последовательны
Дети легко улавливают, когда правила начинают меняться. Если сегодня что-то можно, а завтра уже запрещено, ребенок начинает путаться и еще больше сопротивляться в непривычных условиях. Чтобы избежать этого, будьте последовательны, установите четкие правила поведения (как для ребенка, так и для себя) и следуйте им.
Детское упрямство — это не проблема, а сигнал, который говорит о том, что ребенок учится выражать себя, защищает свои границы и исследует мир. Вместо того чтобы конфликтовать с ним на этом этапе, помогите ему научиться договариваться, ставить себя на место другого и правильно выражать свои эмоции. И да, на этом пути вы не одни — ЦДМ на Лубянке поможет справиться с упрямством, капризами и даже детскими страхами. В городе профессий «КидБург» дети развивают навыки, необходимые для комфортной жизни и успеха в будущем, продюсерский центр «Грани» научит уверенно двигаться и прокачает актерское мастерство, а школа танцев KITSUNE K-POP поможет выучить танцы любимых k-pop звезд — на капризы просто не останется времени!
