Найти в Дзене
PSYCONTENT

Как пережитая травма влияет на отношения и как справиться с этим

В маленьком провинциальном городке, в глубокой глуши, жила женщина по имени Лидия. Ей было около сорока лет, она была общительной и дружелюбной. С виду, она была вполне обычной женщиной, крепкое здоровье и привлекательность. Но было в ее жизни то, с чем она не могла справиться — отношения с мужчинами. Несмотря на свой возраст, Лидия чувствовала себя одинокой и разочарованной в любви. Каждый раз, когда она начинала строить отношения, ее прошлое давало о себе знать. В детстве ее обижали и унижали плохие люди, и даже близкие не могла помочь ей, так как сами были среди тех, кто хотел позабавиться с ней. С тех самых пор, она не может доверять мужчинам, и всегда предполагает какой то подвох с их стороны, даже с теми, кто настроен по отношению к ней, крайне серьёзно. Однажды Лидия услышала о мудреце по имени Давид, который живет в Алматы. Говорили, что его беседы способны помочь людям взглянуть на свои проблемы под новым углом и найти у себя ответы на самые болезненные вопросы. Лидия решила,

В маленьком провинциальном городке, в глубокой глуши, жила женщина по имени Лидия. Ей было около сорока лет, она была общительной и дружелюбной. С виду, она была вполне обычной женщиной, крепкое здоровье и привлекательность. Но было в ее жизни то, с чем она не могла справиться — отношения с мужчинами. Несмотря на свой возраст, Лидия чувствовала себя одинокой и разочарованной в любви. Каждый раз, когда она начинала строить отношения, ее прошлое давало о себе знать. В детстве ее обижали и унижали плохие люди, и даже близкие не могла помочь ей, так как сами были среди тех, кто хотел позабавиться с ней. С тех самых пор, она не может доверять мужчинам, и всегда предполагает какой то подвох с их стороны, даже с теми, кто настроен по отношению к ней, крайне серьёзно.

Однажды Лидия услышала о мудреце по имени Давид, который живет в Алматы. Говорили, что его беседы способны помочь людям взглянуть на свои проблемы под новым углом и найти у себя ответы на самые болезненные вопросы. Лидия решила, что направится к нему, хотя в глубине Душе она сомневалась, что кто-то сможет изменить ее взгляд на жизнь.

Когда Лидия нашла Давида в одном из Алматинских скверов, где он обычно беседовал с людьми, она подошла к нему и Робко заговорила:

— Давид, ты многим помогаешь своими мудрыми знаниями и наставлениями. Я пришла к тебе с тяжёлым сердцем. Я не могу построить отношения с мужчинами. Всякий раз, когда я пытаюсь сблизиться с кем-то, меня одолевают страхи, недоверие и боль. В детстве со мной поступили очень плохо, причём близкие для меня люди, и с тех пор я не могу ни простить, ни забыть. Что мне делать?

Беседа в парке
Беседа в парке

Давид внимательно выслушал ее, а затем, как всегда, начал с вопроса:

— Скажи мне, Лидия, что значит для тебя любовь?

Лидия на мгновение задумалась, прежде чем ответить:

— Любовь — это когда люди уважают и ценят друг друга, когда они хотят быть вместе и поддерживают друг друга в трудные моменты.

— Верно, — сказал Давид. — Но скажи, может ли человек полюбить другого, если он не уважает и не ценит самого себя?

Лидия нахмурилась.

— Я думаю, нет. Если человек не может уважать себя, ему сложно уважать других.

— Тогда как ты можешь построить отношения с мужчиной, если внутри тебя до сих пор живёт та боль, которую ты не отпустила? — задал следующий вопрос Давид.

— Я не знаю, — ответила Лидия, ее голос дрожал. — Я стараюсь забыть, но эти воспоминания возвращаются снова и снова. Они как тени, которые преследуют меня.

Давид задумчиво почесал бороду, а затем продолжает:

— Представь, что ты стоишь на краю озера, в твоих руках — камень. Этот камень — твои прошлые несчастья, обиды и страхи. Если ты бросишь его в озеро, что произойдёт с камнем?

— Он утонет, — ответила Лидия.

— Верно, — заметил Давид. — Но скажи, исчезнет ли камень, если ты его бросишь?

— Нет, — ответила Лидия, — он всё равно останется на дне.

— Так и с твоими воспоминаниями. Ты можешь ненавидеть этих людей, пытаться простить их, чтобы отпустить ситуацию, но эмоции всё равно будут где-то глубоко внутри тебя. Чтобы по-настоящему избавиться от этой боли, нужно не пытаться утопить ее, а научиться смотреть на нее с другой стороны.

Лидия, чувствуя, что пока ещё не понимает о чём говорит мастер, спросила:

— Но как я могу смотреть на это иначе? Как я могу изменить то, что уже произошло?

Давид улыбнулся.

— А как ты смотришь на огонь? Он может согреть тебя в холодную ночь, но может и сжечь дом дотла, да и сколько раз он причинял тебе боль, обжигая твою плоть, доводя тебя до слёз. Однако ты не презираешь его. Всё зависит от того, как ты его используешь. Прошлое — это твой огонь. Ты можешь позволить ему сжечь тебя изнутри, а можешь научиться использовать его тепло, чтобы стать сильнее.

Лидия замолчала, поражённая словами мудреца.

— Но как мне это сделать? — спросила она, чувствуя, как в груди поднимается тревога. — Я не знаю, как использовать это «тепло».

— Для начала скажи мне, — продолжал Давид, — как ты думаешь, человек прошедший через боль, становится слабее?

— Нет, — произнесла Лидия, — некоторые люди, наоборот, становятся сильнее после испытаний.

— А почему, как ты думаешь, это происходит? — спросил Давид, внимательно взглянув на нее.

Лидия задумалась.

— Наверное, потому что они учатся справляться с болью. Они понимают, что это часть их опыта и жизненного пути, научившись однажды, они больше не позволяют этому контролировать свою жизнь.

— Именно так, — подтвердил Давид. — Мы не можем изменить то, что произошло, но мы можем изменить наше отношение к этому. Каждый раз, когда ты пытаешься построить отношения, ты смотришь на мужчин через призму своего прошлого. Но скажи, может ли тот, кто удерживает взгляд на прошлое, увидеть будущее?

— Нет, — прошептала Лидия, понимая смысл его слов.

— Тогда почему ты позволяешь страхам из прошлого управлять своим настоящим? — продолжает Давид. — Ты ставишь перед собой зеркало, но видишь лишь свою боль, а не себя на этом месте. И пока ты смотришь на этот искажённый образ, ты не можешь видеть тех, кто рядом с тобой, такими, какие они есть.

Лидия почувствовала, как ее глаза наполнились слезами.

— Я боюсь, что снова будет больно. Я боюсь довериться и оказаться обманутой. Что, если все мужчины такие же, как те, кто меня обидел?

— Скажи мне, Лидия, — мягко спросил Давид, — если ты боишься огня, будешь ли ты всю жизнь подчиняться ему, чтобы не обжечься?

— Нет, — ответила Лидия, — огонь мне нужен, чтобы приготовить еду, чтобы согреться.

— А как ты сделаешь так, чтобы он не сжёг тебя?

— Я буду использовать его осторожно, с пониманием, — сказала Лидия.

— Точно так же и с доверием, — заявил Давид. — Ты можешь бояться мужчин, как огня, но это не значит, что все они причинят тебе боль. Мужчина, как и огонь способен причинить боль и наносить раны, такова его природа. Но он, при этом, словно огонь способен согревать, оберегать тебя от врагов, заботиться о тебе. Нужно учиться смотреть на каждого человека заново, не через призму прошлого.

Лидия молчала, чувствуя, как мудрые слова проникают в ее душу.

— И последнее, что я хочу у тебя спросить, — сказал Давид, — думаешь ли ты, что ты способна любить себя, зная о том, что произошло в прошлом?

— Я не знаю, — ответила Лидия. — Я часто думаю, что я недостаточно хороша, что со мной что-то не так.

— А если дерево растёт кривым из-за сильных ветров, а прохожие ломают её ветви, скажешь ли ты, что оно плохое?

— Нет конечно — ответила Лидия.

— Оно, всё же будет выполнять свою роль в природе, и будет способным приносить плоды, согласно своему сорту и назначению, данную ей самой природой?

— Да, будет — ответила Лидия.

— И возможно ли такое, что своей тенью и плодами, она одарит тех, кто в состоянии оценить их вкус и прохладу, в парящий летний зной?

— Возможно — с пониманием сказала Лидия.

— Вот и ты, Лидия, гораздо умнее дерева, несмотря на все бури, несмотря на все удары судьбы и переломы, остаешься собой. И твоя задача не в том, чтобы исправить себя, а в том, чтобы принять свою форму и найти в ней силу, данную тебе самой природой. И когда ты примешь себя полностью, ты станешь способна развивать отношения с мужчинами на основе любви, а не страха.

Лидия, как бы проснувшись после долгого сна, поняла: ее сила не в том, чтобы забыть прошлое, а в том, чтобы принять его как часть себя и перестать позволять ему, управлять своей жизнью.

Лидия после разговора с мудрым Давидом
Лидия после разговора с мудрым Давидом

Она поблагодарила Давида и, чувствуя легкость на сердце, отправилась обратно в свой город. Впереди ее ждали новые отношения, с новыми мужчинами, но теперь она знала, что прошлое — это всего лишь прошлый опыт, а не будущий.

Если вам понравилась эта притча, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. А также не забудьте заглянуть в прошлые публикации, где вы найдете еще больше полезных советов и техник для работы над собой и своей жизнью, от мастера по работе с мышлением.