«Одень ребенка потеплее!»
Чтобы шапочка, штанишки, куртка… Слышали такой совет, видели укутанных с ног до головы ребятишек в, казалось бы, замечательную осеннюю погоду, когда солнце и стабильный плюс?
Так делать не надо!
«Очень опасна ситуация, связанная с кутанием детей. Это российская «болезнь» наших бабушек. Иногда можно видеть, как мама идет в легкой кофте, а ребенок – в куртке и шапке. Дети должны быть прохладно одеты для того, чтобы они могли бегать, прыгать и не потеть, чтобы они были свободны в своих движениях», - рассказывает профессор, доктор медицинских наук, педиатр Елена Кешишян.
А как надо поступать, чтобы не проболеть всю осень?
«Основной совет родителям – это закаливание. Потому что наша иммунная система реагирует только на холодовое раздражение. Начинать закаливание нужно до года, когда ребенок еще совсем маленький. Это даст наилучший эффект для последующего созревания иммунной системы, будет эффективнее, чем любые лекарственные препараты. Такой подход даст ребенку возможность посещать любые группы детей».
Хотите больше советов о борьбе со зловредными вирусами, кружащимися в осеннем воздухе? Тогда прочитайте интервью с экспертом у нас на сайте.
- Больше интересного и полезного о здоровье - в telegram-канале ОФАРМЕ.РФ