Не все понимают, как устроено чувство вины. Сам факт вины нас не пугает.
Например, Олег случайно разбил кружку коллеги Игоря. Виноват? Виноват! Ну так извинись, купи новую или оплати стоимость кружки. Нет ничего объективно страшного. Однако сразу после инцидента у Олега возникает мысль:
– Что же я скажу Игорю?!
И вот тут становится неловко.
То есть пугает нас не ответственность за решение проблемы, а эмоции в связи с осуждением от человека (других людей или от самих себя). И проблема эта появляется потому, что тридцать лет назад Олега не учили, что ошибки – это нормально, а приучали, что если ты ошибся – значит ты плохой. Сделать это просто, достаточно после того, как маленький Олег пришёл с улицы в рваных джинсах, накричать на него вместо того, чтобы принять его чувства, позволить их прожить и научить исправлять ошибки.
Мы боимся не ошибок, а эмоций. Боимся не соответствовать чужим ожиданиям «хорошего» человека и собственным ожиданиям, построенным на примерах окружения. Вопросов, которыми стоит задаться два. Кто установил эти нормы «хорошести»? И главное – они действительно способствуют нашему счастью?
_____________.
Источник.