Найти тему
VegU - дзен

БЕЛКОВЫЙ СЭТ

Ингредиенты:

1 уп. твердого тофу

Для маринада:

Сок ½ лимона

Соевый соус

Горчичное масло (или какое используете, кроме кокосового)

Специи по вкусу: «рыбные смеси»/ куркума/ имбирь/ острый перец

Тофу нарезать брусочками и замариновать. Смачивая листы нори, заверните тофу – в таком виде уже можно есть, или чуть обжарить

Черный рис с чечевицей:

Рис и чечевицу в отношении 1:1, и 1:2 к воде. Отварить с добавлением соли и куркумы