Педиатр рассказал, как защитить школьников от ОРВИ

Дети особенно подвержены сезонным инфекционным заболеваниям, которые быстро распространяются в школьной среде. Как защитить ребёнка от простуды в школе рассказал педиатр Рамил Шахвеледов в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».

Врач отметил, что одной из ключевых мер профилактики является обучение ребёнка регулярному мытью рук с мылом — особенно после контакта с другими людьми, перед приёмом пищи и после посещения туалета.

Шахвеледов также подчеркнул важность использования антисептиков для рук в ситуациях, когда мыло и вода недоступны. Он рекомендовал научить ребёнка избегать касания лица, в частности глаз, носа и рта, чтобы снизить вероятность заражения. Врач также посоветовал детям держаться подальше от больных сверстников и не вступать в тесный контакт с ними.

Эксперт добавил, что важно объяснить ребёнку, как правильно прикрывать рот и нос локтем или одноразовым платком при кашле и чихании, чтобы предотвратить распространение вирусов.

Кроме того, по словам Шахвеледова, детям нужно обеспечить полноценное питание, содержащее необходимые витамины и минералы, а также уделять внимание регулярной физической активности. Важной профилактической мерой является вакцинация против гриппа в соответствии с календарём прививок. Врач также рекомендовал регулярно проводить уборку и дезинфекцию в классах, особенно тех поверхностей, к которым дети часто прикасаются.

Педиатр подчеркнул, что в помещениях необходимо поддерживать приток свежего воздуха через регулярное проветривание. Также следует минимизировать контакты с людьми, у которых проявляются симптомы ОРВИ или гриппа. Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить вероятность заражения детей в осенне-зимний сезон.