Erid: 2VSb5xjF33N
Это почти как «ревизор», только бабушка)) И еще одно важнейшее отличие – известие о её приезде для нас не пренеприятное, а радостное. Настолько радостное, что я сама ей билеты и купила. А точнее поменяла уже давно купленные на другие (на пару дней раньше). Теперь на футбол мы будем уезжать вдвоем с Егором, вся одежда будет гладиться в тот же день, когда и высохла, а еще я буду подходить к плите только для того, чтобы открывать крышки кастрюль и сковородок, вдыхать ароматы свежеприготовленной еды и изнывать от невозможности выбора — что же съесть.
И все-таки есть в маминых приездах недостатки:
- в доме включится телевизор (так уж вышло, что у нас их два, и оба пылятся от бабушки до бабушки — крайне редко мы смотрим на них всей семьей фильмы или мультики, а вот для мамы это обязательный ритуал)
- дисциплина у детей пикирует вниз (с этим тоже ничего не поделать: еда вне кухни, вне графика и вне пищевых привычек, которые с таким трепетом им когда-то прививались 😂)
- мы все немножко потолстеем (это неизбежно, это факт, мы пробовали не толстеть — еще ни разу не получилось)
«Аня, а мама видит, какими усилиями вы худеете?»
Видит) Видит и приговаривает, что я скоро совсем растворюсь, и надо срочно меня откармливать. По маминым меркам я слишком худая. И я искренне считаю, что это нормально. Она стала бабушкой, и теперь у неё получаются пироги, она перестала видеть каждую пылинку, и по её личному измерительному прибору все вокруг слишком худенькие.
Поэтому принимаем данность и меры по сдерживанию резкого набора веса. Что именно делаем?
В этот период буду шокировать маму своими тренировками на «Реальном похудении» — обожаю эту программу. Очень бодренько, энергозатратно, с шуточками и прибауточками от Михаила Прыгунова и Ольги Дерендеевой.
- ежедневные лимфодренажные зарядки на платформе «Фитстарс»
Зарядки утренние (ну а какие еще бывают, да?), идут всего 11 минут, а потом ты бац — и без отеков. Девчонки, это правда чудо какое-то! Причем я искренне считала, что у меня и отеков-то никаких нет. Ну были на последних месяцах беременности когда-то, а в повседневной жизни вот так, чтобы явно — не замечала. А потом вдруг увидела «до-после» в зеркале.
Короче говоря, не экономьте 11 минут и сами попробуйте! Все очень просто, а эффект потрясающий.
- обязательно схожу на массаж к Николаю (это не только полезная и приятная процедура, но и 2-3 лишних часа вдали от маминых вкусностей 😂)
Если у вас нет своего «Николая», но есть платформа «Фитстарс», то смело вбивайте в поиск «массаж» и выбирайте программу, которая вам подойдет. Я проходила только одну — «Массаж и восстановление» (там нужно купить специальный ролл), это местами больновато, но эффективно (и Николай тоже одобряет). Единственный минус — там всего 5 тренировок, а делать их по кругу одни и те же лично мне скучновато.
- схожу на свидание с мужем
Да, это тоже в копилочку плюсов маминого приезда. Мы с Кириллом очень мало времени проводим только вдвоем (в смысле без детей). А потребность оба ощущаем остро. У меня есть теория, что все наши искренние потребности мы либо удовлетворяем, либо пытаемся компенсировать чем-то (например, едой). Есть же знаменитая фраза: «Все, что ты не доспал, ты дожрёшь». Это реально подтверждается исследованиями — люди с недосыпом едят больше. Вот и со свиданиями так: можно погулять с любимым человеком по ночной Москве и потратить тысячу калорий, а можно вместо этого (как бы компенсируя отсутствие этих эмоций) наесться до отвала. Поэтому не отказываем себе в удовольствии и покупаем билеты на культурные (и не очень культурные 😉) мероприятия.
- есть у меня идейка про питание
Хочу маме прям распечатать рецепты с платформы «Фитстарс». Там все расписано очень подробно, есть и завтраки, и обеды, и ужины — бери и готовь. У меня нет иллюзий, что мама возьмет и начнет готовить только это строго по списку. Но! Даже у моей мамы после заготовленной программы с пельменями, голубцами, драниками и мантами… рано или поздно возникает вопрос: «Ну что вам сегодня приготовить? Я уже не знаю». И вот тут надо будет вовремя подсунуть ей распечатки)) Не знаю, что из этого выйдет, но попробовать стоит.
- добавить новую программу «Убираем выпирающий живот»
Название программы говорит само за себя. И я уверена, что программа хорошая. И я даже начала её проходить, но (!) После первых трех тренировок слилась 🙈 Потому что для гиперэнергетика, вроде меня, это показалось скучноватым. Как в старой шутке, где «непонятно — то ли ты едешь, то ли сарайчик». А почему всё-таки решила повторить? Да потому что я насоветовала эту программу подруге, она её полностью прошла и получила результат (в отличие от меня). Так что я теперь тоже хочу. Обязательно напишу вам потом — смогла или нет.
Очень круто, что на «Фитстарсе» любимый всеми «доступ навсегда» вернулся. Платформа развивается очень стремительными темпами, поэтому успевайте оформить выгодные предложение уже в сентябре. По моему промокоду akuliyglaz у вас будет 70% скидка на «Безлимит навсегда».
Также теперь доступна рассрочка на 6 месяцев! При оформлении этого тарифа за выполнение тренировок вы ПОЛУЧАЕТЕ сертификат на набор “Старт” ковер PVC + латексные фитнес-ленты, стоимостью 4 599 рублей, а также денежные сертификаты в фирменный магазин fitstars shop. Крутое дополнение для занятий спортом. (Подробности на сайте)
Обязательно участвуйте в новом социальном проекте #лесFitStars, ведь каждый, кто оформит безлимит, сможет посадить своё дерево в лесу FitStars. Нужно выполнить 100 тренировок! Уже высадили первые 500 деревьев, благодаря подписчикам, которые активно тренируются.
И отвечу на самый популярный вопрос: «Почему я не делаю перерывы и занимаюсь каждый день, если дело не в весе?» Да потому что дело в энергии! Она не берется из ниоткуда, как и выносливость. Мне 35 лет, я уже взрослая тетя, которая не зависит от циферок на весах. У меня совершенно другие задачи. Например, утром в субботу быть с Егором на посвящении в класс-центровцы (до 15:00), а в 16:30 уже быть на стадионе и орать в три горла, переживая за его первый футбольный турнир (закончили в 19:45). Я точно знаю, что, если бы я не тренировалась, то просто не вывезла бы этот день. Или в крайнем случае — заболела бы на следующий. А я огурцом) Сижу вот здоровая и пишу вам этот текст.
*в следующей статье опишу субботу — там просто «умереть не встать»!
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393