Привет, мои дорогие друзья! 👋 Сегодня хочу поговорить о важной теме, которая касается каждого из нас в эпоху интернета: кибербуллинг. 😔 Это форма онлайн-агрессии, которая может иметь серьезные последствия для жертвы. 💔 Но не отчаивайтесь! 💪 Есть способы защитить себя от кибербуллинга и сохранить свое психическое здоровье.
Важно понять, что кибербуллинг - это не ваша вина. 🙅♀️ Агрессор несет полную ответственность за свои действия. 🤬 Не стесняйтесь говорить о проблеме с близкими людьми, друзьями или родителями. 🗣️ Они могут оказать вам поддержку и помочь преодолеть ситуацию.
Запомните: вы не одиноки. 💖 Многие люди сталкиваются с кибербуллингом, и есть множество ресурсов, которые могут вам помочь. 🙌 Обратитесь к специалистам по психологической помощи или к организациям, которые занимаются борьбой с кибербуллингом.
И не забывайте о самозащите! 💪 Блокируйте агрессоров в социальных сетях, сохраняйте доказательства их действий (скриншоты сообщений) и не отвечайте на провокации. 🙅♀️ Помните, что ваше психическое здоровье важнее всего. 💖
Важно помнить: кибербуллинг - это не норма. 🙅♀️ Вы имеете право на безопасную и уважительную онлайн-среду. 💪 Не стесняйтесь просить помощи и защищайте свои права в онлайн-мире! 💖
CTA