Представителям 21 и 22 энергии в матрице необходимо научиться устанавливать личные границы.
Очень часто обладатели этих арканов позволяют нарушать свои границы, а порой даже не понимают этого.
Злятся, замыкаются в себе, но не могут окружающим четко заявить о том, что им не нравится, что их раздражает и отнимает энергию.
Установить личные границы-это значит уметь донести до людей как с вами надо взаимодействовать.
Но, чтобы не вступать в конфликт лучше это делать постепенно, раз за разом расширяя и обозначая как с вами можно, а как нельзя.
Как научиться устанавливать свои границы?
- -Прежде всего подумайте, что для вас приемлемо, а что — нет. Это может касаться физического пространства, эмоциональных потребностей, времени и ресурсов.
Напишите фразу - "Со мной так нельзя" и по пунктам перечислите как с вами нельзя.
Например:
-«Разговаривать в приказном тоне»
-«Критиковать мою внешность»
-«Заставлять меня делать то, что я не хочу»
-«Навязывать мне свое мнение»
-«Заходить в мою комнату без стука»
И т.д.,
- -Теперь четко и ясно сообщайте об этом окружающим. При этом обязательно используйте «я», чтобы выразить свои чувства и потребности.
Например : «Я не хочу об этом говорить»
Конечно, порой непросто так сказать своим близким, но в этом заключается задача людей с этими энергиями в матрице. Им необходимо этому научиться, иначе они будут терять силу и энергию.
Установив постепенно границы, поддерживайте их, и время от времени напоминайте «нарушителям» об этом.