Кризис — это совершенно нормальное явление. Не стоит бояться таких периодов: они случаются у всех. Так же, как и внутренние кризисы у людей, кризисы в отношениях - неизбежны.
Я не совсем согласна с теорией о том, что существуют определённые кризисы, например, кризис трёх, пяти, десяти или пятнадцати лет. Но то, что кризисы цикличны — это факт.
Кризис — это что? Это возможность для роста. Пройдя через него правильно, пары становятся ближе друг к другу, а их отношения улучшаются.
Я всегда воспринимаю кризисы, как точки роста. Это важно, ведь если кризисов нет, возникает вопрос: а развиваются ли вообще ваши отношения?
Исходя из своего опыта, я могу с уверенностью сказать
«любой кризис реально преодолеть»:
1. Если партнёры не будут отдаляться друг от друга.
2. Они будут совместно работать над решением кризиса
3. Если они будут честно общаться, напоминая себе о том, почему выбрали друг друга. Важно концентрироваться на положительных качествах партнёра и возвращаться к тем ощущениям, которые были в начале отношений, когда минусы не бросались в глаза.
Я бы порекомендовала, в период кризиса, выделять время для того, чтобы побыть отдельно друг от друга. Это поможет трезво оценить ситуацию в отношениях.
Но, отдыхая друг от друга, важно не убегать от проблемы в одиночество или искать какие-то способы, чтобы отвлечься, а, наоборот, анализировать свои действия и пытаться понять, что хочет донести до вас партнёр. И, так же, важно объединяться против проблемы, разговаривать и помнить, что это временно.