Вопрос:
«Не могу бросить пить алкоголь, ухожу в беспросветный запой неделями, кодирование не помогает, хочу упиться до смерти, что мне делать?»
Отвечает батюшка:
Очень хорошо, что вы написали так откровенно и искренне. Осознание проблемы — это уже половина успеха.
Во-первых, что очень важно понять любому алкоголику?
Первое — это признать, что ты алкоголик. Это уже много.
Второе — нужно понять, что пить, как прежде, уже не получится. Многие говорят, что не хотят быть алкашом, не хотят за раз выпивать целую бутылку водки.
Они хотят, как все нормальные люди, на Новый год выпить бокал шампанского под звон курантов или немножко пива с друзьями выпить, чтобы всё этим и ограничилось.
Так уже не получится. Это очень важно понять.
Об этом говорят все, кто занимается наркологией. Ваш организм уже на клеточном, на физиологическом уровне по-другому реагирует на алкоголь.
Поэтому есть только один путь — полная, абсолютная трезвость.
Даже столовую ложку пива не надо, вообще ни капли не надо, потому что будет срыв. Этот срыв происходит не моментально.
Как это обычно выглядит?
Обычно это выглядит так: человек 5 лет трезвый, ни капли не пил 5 лет (я знаю такие случаи), а потом он думает:
«Слушай, я уже 5 лет не пью, значит, я победил эту страсть. Дай-ка я просто на Новый год с друзьями. Что там, бокал шампанского, даже полбокала?».
Он сидит с друзьями, он выпил полбокала шампанского. Что самое интересное, он смог остановиться. То есть он выпил и пошёл домой, и у него всё хорошо.
День, второй, третий, он даже об этом не думает, уже 5 января. Потом 7 января наступает. И он такой думает:
«Ну, я же смог на Новый год остановиться. Значит, я могу. Ну, значит, и сегодня я могу. Выпью я пару бокалов».
Выпил он свои пару бокалов и опять остановился. Но вот эта навязчивая мысль уже есть в голове.
Потом приходит старый Новый год. И он даже, может быть, на старый Новый год не собирался. Но на Руси праздников много. Тут у нас наступает Крещение. И человек уходит в глубокий штопор. Потому что эта мысль всё развивалась, прошёл почти месяц, и человек всё-таки сорвался. Вот так это обычно выходит.
Это не так, что ты попробовал бокал и сразу начал налегать. Нет, просто ты снимаешь в голове свои барьеры, запрет, и потом ты рано или поздно срываешься.
Потому что уже у тебя организм хочет алкоголя больше, чем у других людей. И даже если ты остановился, всё равно ты сорвёшься. То есть нужна абсолютная трезвость. Полный ноль, вообще ни капли, никакого алкоголя ни в каком виде.
Ещё что очень важно: есть люди, которые приняли такое волевое решение больше не пить и смогли.
Но таких меньшинство. В одиночку, как правило, тяжело справляться. Поэтому существуют всевозможные общества трезвости, в том числе и православные.
Если в вашем городе нет православного общества трезвости, то, скорее всего, есть клуб анонимных алкоголиков. Это очень распространённая организация, её рекомендуют многие священники и архиереи.
Там нет никакого медикаментозного вмешательства в организм человека, там есть просто работа с психикой.
Эта программа неконфессиональная, то есть не предназначена специально для православных или католиков. Но в программе говорится, что верующему человеку легче, хорошо, чтобы ты верил. По этой программе работают и мусульмане, и люди самых разных религий.
Она состоит из 12 шагов. Там тебе дают наставника. В это общество анонимных алкоголиков могут ходить люди, которые уже, например, 15 лет не пьют. Они, как правило, выполняют функции наставников, то есть помогают людям, которые недавно стали зависимыми, выбраться из этой зависимости.
И когда анонимные алкоголики собираются, даже человек со стажем 10, 15, 20 лет трезвости всё равно говорит:
«Я алкоголик».
То есть они каждый раз говорят:
«Да, я 10 лет трезвый, но я трезвый алкоголик. Стоит мне сейчас немножко выпить, и я сорвусь».
Чтобы это не забывать, они всегда признают, даже с десятилетним стажем трезвости, что они алкоголики и им нельзя пить.
Программа действует постепенно:
первый шаг — признание своей проблемы, второй шаг — борьба с ней и так далее. И вот эта программа действует, она работает. Я знаю много людей, которые с помощью этой программы вернулись к нормальной полноценной жизни.
Это анонимный клуб. Ведь человеку стыдно прийти и признаться. А там ты приходишь, и все такие же, как ты, все с этой проблемой, и поэтому людям легче. Некоторые из них в какой-то момент добровольно прекращают быть анонимными.
Вот человек 10 лет не пьёт и говорит:
«Я уже не стесняюсь об этом говорить».
Он может даже на телевидении выступить и рассказать об этой программе анонимных алкоголиков. То есть анонимность там добровольная: хочешь – ходи анонимно, не хочешь — можешь потом за пределами этого клуба выходить и говорить, что ты туда ходишь.
Это очень хорошая программа, и там есть ещё отдельные встречи для родственников алкоголиков. Как жить с алкоголиком? Как его мотивировать к трезвости? Что делать? Потому что на самом деле и родственники алкоголиков испытывают некую психологическую деформацию.
Когда ты живёшь с алкоголиком, ты не можешь жить полноценной жизнью.
Есть такое понятие «созависимость» — когда ты зависим от его болезни, то есть так или иначе ты испытываешь влияние. Поэтому есть отдельный клуб для созависимых, для родственников анонимных алкоголиков.
Так что очень советую, если у вас нет возможности найти православное общество трезвости, обратиться просто в неконфессиональное общество анонимных алкоголиков. Работает программа.
Но опять же всё начинается с признания того, что ты алкоголик. В любом случае. И потом с абсолютной трезвости. Даже если ты сорвался, надо опять пытаться.
А срывы будут почти у любого человека, который стал на путь трезвости. Неделю продержался, месяц продержался, и так постепенно будет победа над этими срывами и будет трезвая жизнь.
Ещё одна статья на эту тему с советами от другого батюшки👇
Текст основан на видео с канала «Альвиан Тхелидзе»