❓ВОПРОС:
Lee, можешь помочь на примере разобрать механизм смены мыслей-чувств? Вот я в Сейчас, тут всё хорошо, вдруг возникает желание к конкретному человеку, к которому нет доступа (давно расстались). И вот оно «хорошо» - ощущение того, что ты хочешь, но и тут же ощущение недоступности желания, от этого уже «нехорошо». Так вот куда это желание девать? «Переключиться» ощущается как-то нечестно, я же всё равно «хочу этого тигра с обложки», а не «губы модели»).
❗️ОТВЕТ lee:
Ваш пример уместен с позиции – «я ощущаю негативную эмоцию страдания, но хочу ощущать радость».
И тогда мы можем сдвинуться дальше.
Для начала вы смотрите, откуда пришло желание. Вы просматриваете ход своих мыслей и находите триггерную точку – некую ассоциацию, с которой вы нырнули в данную тему. Это как поворот на дороге – свернул и началась совсем другая дорога – другие мысли, чем было до того.
Итак, вы увидели триггерную точку и спросили себя: «зачем я тут поворачиваю»? Или «какое базовое убеждение заставило меня выбрать этот тип мыслей?».
И там в основе вы можете увидеть нечто вроде «это было хорошо, а теперь не повторится – уже поздно, он один такой…» и так далее. Здесь вы сами должны увидеть, что активирует именно негатив. Ведь, если бы вы смотрели с позиции радости, то было бы иное развитие мысли.
Например, как если бы вы вспомнили давнюю поездку на море и обрадовались – «ура, я знаю чего хочу – я хочу на море». И с морем, возможно, вам бы не пришлось страдать по типу: «море скоро закончится, я никогда не смогу туда поехать, море навеки утрачено… так грустно, что хочется поехать в горы».
Видя «триггерную точку» - поворот в негативное убеждение, вы далее используете магическое слово ЛЮБОПЫТНО.
«Любопытно, как бы я себя ощущала, если бы мои мысли могли создать улучшенную версию тех отношений»?
Ощутили - переключились на другую частоту.
Далее ещё раз (уже из новой частоты, а не от начальной - не от негатива): «Любопытно, что я ощущаю, когда нахожусь с «улучшенной версией»?
И вот тут вы создаёте новую частоту и вам с неё стоит перейти к намерению, а потом к действию.
Намерение из частоты – это «лазерный луч материализации» этой частоты.
Действие из частоты – это «локомотив материализации».
Следуя этому алгоритму, вы не просто «повышаете настроение» - вы включаете буквальное проявление данного события.
И раз вы уже прошли через намерение-действие, значит вы уже не фантазируете, но и воплощаете. Соответствующие вибрации воодушевления вам как раз и говорят – в правильном направлении идёшь.
Всё, что нужно далее – держаться в рамках этого частотного диапазона.
Сразу учтём, что все «фоны и тапки» — это лишь отвлекающие старые частоты. Эту тему мы многократно уже обсуждали – не рассматривайте такие события как ограничение – это отвлечение, не более.