🍲Доказано, что те, кто съедает 2 кусочка мяса рыбы в неделю, снижают риск сердечных заболеваний в 3 раза.
🍲Устраняет депрессию.
🍲Положительно влияет на остроту глаз и мозговую активность.
🍲Предотвращает развитие астмы.
🍲Оказывает противовоспалительное действие.
🍲Снижает риск развития диабета.
🍲Мясные и молочные продукты занимают ведущее место в рационе людей, живущих в странах-долгожителях.
