Шаги к освобождению из отношений с манипуляторами
Шаг 1: Определите признаки абьюза
Увидеть признаки абьюза — это первый шаг к здоровым отношениям. Научитесь моментально считывать признаки манипуляции в общении и отличать нормальное взаимодействие от токсичного поведения. Это поможет вам защитить себя и свои эмоциональные границы.
Шаг 2: Освойте эмоциональное кунг-фу
Научитесь отражать атаки манипулятора, чтобы ваши границы были защищены. Это не только укрепит вашу уверенность в себе, но и позволит выстроить более здоровые отношения без страха перед манипуляциями.
Шаг 3: Влюбитесь в себя
Поймите, что ваше достоинство — это самое ценное сокровище. Защитите его, как будто это ваша главная ценность. Здоровая самооценка — залог успешных и гармоничных отношений.
Шаг 4: Сломайте привычные жертвенные сценарии
Откажитесь от привычных жертвенных моделей поведения, которые подрывают вашу силу. Примените новые стратегии, которые помогут вам установить здоровые границы в отношениях и уменьшить влияние манипуляторов.
Шаг 5: Освойте женские практики
Выучите несколько простых техник, которые позволят вам «приручить дракона» — мощные женские практики, против которых манипуляторы не могут устоять. Это поможет вам стать более уверенной и сильной в своих отношениях.
🟢 Все это я предлагаю на интенсиве "Азбука Абьюза 2.0", который начинается 1 октября!
Это уже второй поток, ведь первый оказался мега-эффективным!
Вы убедитесь, как можно изменить свою жизнь всего за 10 дней!
Доступные тарифы на участие
**1. Мы вместе**
Маленькая группа женщин с историями, похожими на вашу. Мы общаемся и поддерживаем друг друга.
⭕️ Стоимость: 3800₽
**2. Индивидуально со мной**
Кроме групповых встреч, вы получаете моё личное сопровождение в течение 2 недель после марафона, а также одну индивидуальную часовую консультацию.
⭕️ Стоимость: 16000₽
💝 **В подарок вы получите:**
• 5 авторских медитаций (стоимость - 490₽)
• Запись мастер-класса “Почему мне попадаются не те мужчины” (стоимость - 900₽)
• Дыхательные практики на снятие тревоги и стресса (стоимость - 690₽)
Записывайтесь на интенсив по ссылке: https://elenagorelova.com/intensiv
---
#азбукаабьюза #здоровыеотношения #саморазвитие #психология #восстановление #психотерапия #женскиепрактики #эмоциональноеисцеление #помощьвотношениях #освобождениеотжертвы