Привет!
Меня зовут Екатерина Побережная, я психолог, АСТ терапевт, спикер
Более 7и лет помогаю экспертам, предпринимателям, и развивающимся людям расти в доходе и реализовывать их потенциал
Мои клиенты:
- Вырастали с нескольких сотен тысяч рублей до миллионных оборотов в бизнесе
- Успешно открывали и монетизировали частную практику
- Освобождали время для себя, увеличивая результативность их проекта
- Обретали счастье после лет напряжения
В этой статье я подробно расскажу о том, почему у вас не получается
- Реализовываться свободно, без сомнений, страхов, и напряжения
- Зарабатывать большие деньги, не сталкиваясь с финансовыми потолками
- Свободно растить бизнес или частную практику
Я разберу каждый из этих запросов с психологической точки зрения. Потому что как показывает опыт, какие бы обучения по инструментам человек не проходил, качественного роста может так и не наступить
Потому что именно психологические особенности-ограничения психики могут «тянуть» вниз, не давая пройти выше
А между тем, вы можете даже их не замечать
Здесь я расскажу о том, что это за особенности, и что с ними можно сделать
Ваш рост начинается у вас в голове
Неважно, какая у вас начальная точка и запрос - хотите ли вы делать тортики на заказ, поднять чек своих услуг, вывести бизнес на более крупный масштаб, начать зарабатывать сильно больше - психика у всех действует одинаково
И если исправить определенные бессознательные ограничения, любой из этих запросов легко реализуем
Причины, по которым меня стоит слушать
- Я уже более 7и лет в работе с запросами предпринимателей и экспертов, и прекрасно знаю, что именно в психике нужно поменять, для того чтобы дело клиента росло. Я говорю об этих знаниях открыто, и даже люди на моих выступлениях - быстро получают результаты
- Я практик - работаю на материальный результат. Почти с самого начала своей карьеры я работаю с запросами, где в конечном итоге человек получает не только психологическое благополучие, свободу, и отсутствие переживаний, но и результат в материальном мире. Я знаю, что именно исправить в мышлении человека, для того, чтобы его бизнес рос, проекты монетизировались, денег становилось больше
Например, результат предпринимательницы:
Эксперта:
Человека, начавшего свою практику:
Как видите - ниша и запрос не так важны
Важно - обнаружить бессознательные ограничения, которые мешают расти, и эффективно их устранить. А за счет подхода в АСТ направлении с методами краткосрочной терапии - это становится максимально просто
Поэтому - результативность нашей работы с клиентами из кейсов выше - не удача и не совпадение. Это закономерность, которая реализуется благодаря нахождению стопперов и голове, и их устранения
За все время своей работы я провела тысячи консультаций, и несколько сотен диагностических разборов. И по итогу заметила те ограничения, которые встречаются у 95% людей. Они же - не дают им реализовываться, расти без тревоги и качелей эффективности, и зарабатывать столько, сколько им хочется
Если вы читаете этот текст, то скорее всего они у вас тоже есть
На основе всего своего опыта в психологии, и работы с клиентами, здесь я опишу то, какие ограничения мешают двигаться, и исправив которые вы сможете легко реализовываться, зарабатывать большие деньги, и устроить себе яркую, счастливую, и обеспеченную жизнь
Поехали
5 бессознательных ограничений в голове, из-за которых вы не растете
- Бессознательные запреты
- Это ограничивающие убеждения, которые были сформированы в раннем возрасте. Запретов всего несколько:
- Запрет на "брать деньги"
- Запрет на богатство
- Запрет на хорошую жизнь
- Запрет на удовольствие
- Запрет на восстановление
- Запрет на контакт с людьми, из категории "больше"
Если вы хотите рости, но в бессознательном находятся такие "нет", то они могут стать ограничителями, за которые вы просто
не пойдетеЧеловек с запретом на богатство не сможет вырости до больших денег, человек с запретом на удовольствие - не сможет понять, зачем ему зарабатывать больше, и останется на среднем уровне
Все это действует на глубоких слоях психики так, что трудно понять - почему случился "стоп", или застой
Вы можете совершать разные действия, заходить с разных сторон к своей цели, покупать обучения, но она не реализуется, если есть бессознательный запрет
2. Страхи, синдром самозванца, неуверенность, чувство «я недостаточно хорош»
- отсутствие уверенности в себе
- страх, что не получится
- неприятие своих ошибок
- тревога при принятии решений
- ощущение собственной "маленькости"
— Все это проявление уязвленной части внутри вас. Если человек при почти каждый попытке проявить себя и свой потенциал испытывает страх и тревогу — то это говорит о том, что когда-то в прошлом он испытал урон в отношениях, который не смог "обработать"
Чем это опасно для бизнеса/проектов/развития частной практики/роста в доходе?
Если вы испытываете тревогу, неуверенность, ощущение собственной маленькости, то вы не можете адекватно действовать
Большинство людей просто прокрастинируют и не делают ничего: потому что когда вы боитесь, психика начинает защищать — блокируя все опасные действия (читай - все действия, связанные с ростом)
Другие же — действуют в сильном напряжении и с суженным сознанием: тревога просто обрубает горизонт восприятия и возможностей, и человек не может реализовывать свой истинный потенциал
Страх сковывает:
"Мне страшно, что я могу не оправдать собственных ожиданий и совершить ошибку. Страшно поднимать цены, открывать ип, страшно, что запущу рекламу, а она не сработает… или чего хуже - налетят хейтеры и осудят меня
Этот стресс слишком сложно выносить, поэтому я лучше спрячусь в сопротивление и прокрастинацию"
Неуверенность ограничивает:
"Я не уверен, что смогу дать результат своей работой. Что у меня вообще может что-то получиться. Думаю, у других навыки гораздо выше, чем мои. Честно говоря, так же я не уверен, что достоин тех вершин, которые желаю
Мне сложно предъявляться и сталкиваться с реальностью, когда я не чувствую своей достойности. Поэтому, либо я выберу не действовать вообще, либо мне будет доступен очень небольшой набор вариантов — работать за низкую стоимость, чтобы точно купили; не говорить открыто свое мнение, чтобы не осудили; не продвигаться, чтобы меня не увидело большое количество людей"
И в итоге — из возможных действий предпринимается от силы 1%, из-под укрытия от собственных страхов, и результаты выходят соответствующие
- Детские травмы. В частности - нарциссическая травма, и травма отвержения
Если вы росли с травмой отвергнутого - вы будете бессознательно отталкивать клиентов, подрядчиков, партнеров по проектам
Если у вас нарциссическая травма, то вы будете связывать свою ценность с результатами. Сокрушаться, если их нет, и все силы толкать на то, чтобы доказать этому миру, что вы чего-то стоите
Если ваша травма - унижение, - то вам будет сложно делать все, что связано с проявлением: вести блог, организовывать свое дело, выступать, запускать рекламу, продвигаться. Потому что внутри находится фоновый стыд
Травма нищеты заставит вас постоянно ощущать тревогу за деньги, экономить на себе, ограничивать свои желания и потребности. Из-за чего рост дохода и масштаба бизнеса точно не случится
Травмы не только создают бессознательные ограничения роста (например, финансовые потолки), но и тратят большое количество психологической энергии
4. Переносы и проекции на деньги и бизнес
Перенос — это процесс, при котором человек переносит свои чувства, связанные с важными для него людьми из прошлого, на других людей в настоящем
Например, если в детстве у кого-то были сложные отношения с отцом, он может переносить свои чувства к этому отцу на своего начальника или любого другого авторитетного мужчину в настоящей жизни. Это происходит на неосознанном уровне, и человек даже может не понимать причины своего поведения
Проекция - это когда человек неосознанно проецирует свои чувства, эмоции, или потребности на других людей или объекты
А теперь по простому на примерах:
Если в детстве не хватило внимания, вы можете искать его в подписчиках, деньгах, клиентах (совершать уйму действий ради привлечения клиентов, глубоко разочаровываться, если отклика мало, постоянно стараться зарабатывать больше, чтобы "погладить"свое эго)
Если не было принятия - можете отчаянно желать, чтобы вас приняли через ваш бизнес (делать сверхусилия, работать в образе "хорошей девочки", вникать во все орг процессы, чтобы всем угодить)
Если чувствовали ненужность - то захотите отыграть это через клиентов (отдавать им все и даже больше, завоевывать их внимание, пытаться удержать, заманить, в том числе через скидки и заниженную цену)
Если было небезопасно - то будете тревожно пытаться заработать денег и через них обрести стабильность
И прочее
Что плохого в переносах?
Если вы зарабатываете деньги не ради денег, а потому что богатство для вас = спокойствие, безопасность, всеобщее признание, то на самом деле вы хотите удовлетворения эмоциональных потребностей
В результате вы сделаете не те действия, которые и правда нужны вашему делу
Психика будет находиться в режиме Лебедь, Рак, и Щука: действия ради одного, желания вообще в другом месте, а удовлетворения нет
- Отсутствие контакта с агрессией и амбициями
Агрессия и амбиции - это возможность брать, претендовать, присваивать
Люди, у которых этого контакта нет - не могут идти в масштаб, и зарабатывать большие деньги, потому что внутри они не чувствуют, что имеют право претендовать на большее
Если вы наблюдаете в себе что-то подобное:
"Не хочу выпендриваться..."
"Да мне ничего особо не надо"
"А могу ли я? А достоин ли я?"
То психика совершенно логичным образом НЕ выделит энергию и возможности на реализацию ваших желаний
Если мы боимся быть "экстра", то сами бессознательно этот путь себе
закрываемВ итоге - небольшая частная практика или маленький бизнес, цели не достигаются, и уже страшно чего-то захотеть - потому что все равно не реализуется
И дополнительно - немного о "лени" и "нехватке сил"
На консультациях эксперты и предприниматели часто говорят о том, что хотели бы вырасти, но все действия совершать будто бы лень, или на них нет сил
Вы понимаете, что если поднять цену - будет больше денег
Или если настроить рекламу - то станет больше клиентов
Логичные действия, которые 100% приведут к росту, но... почему-то на них нет никакойэнергии и решимости
Почему так происходит на самом деле:
Когда психика перестает подавать энергию на реализацию каких-либо целей, люди как правило называют это ленью.
И это - не совсем правильно
Если вам нужно, например, расти в деньгах, но нет сил
Или, реализовывать новый проект, но включается сопротивление
Делать задачу, которая приведет к росту, но вы ее прокрастинируете -
Это значит, что психика говорит "нет"
Что в результате вы столкнетесь с чем-то, что будет для вас на самом деле болезненным
Самые частые истинные причины сопротивлений следующие:
- Страшно, что сделаю, а результата не будет
- Что осудят
- Что выйдет неидеально
- Что потрачу много сил, а профита будет 0
- Слишком много ответственности
- На самом деле не мое желание, а навязанное
Мозг - не глупый. Он никогда не будет подавать энергию на то, что заведомо может принести боль. Поэтому, и включает сопротивление, прокрастинацию, нехватку сил. Наша здесь задача - осознавать, что скрывается ЗА сопротивлением И работать с этим корнем
Откуда все эти ограничения берутся?
Я всегда говорю о том, что психика создавалась в уязвимых условиях
Когда вы были детьми, - у вашего мозга еще не было фильтра
И ресурсов, на то, чтобы справляться со сложными ситуациями. Поэтому, если вас, будучи ребенком, отвергли - вы обретете травму отвержения
Если вас не оценивали - вы будете жать оценки извне
Если стыдили - вы будете фотово считать, что вы маленький и недостойный
Таких ситуаций множество, и у каждого они свои. Наша задача - осознавать - какие именно кусочки прошлого сотворили наши ограничения, которые теперь влияют на жизнь и реализацию
Что со всем этим делать?
Я прекрасно понимаю, насколько сложно увидеть, что именно ограничивает
Мы не осознаем 90% своей психики, а поэтому можем совершать разные действия для роста, но не видеть профита - и не понимать, что не так
Можно читать статьи, смотреть психологов на ютубе, покупать дешевые курсы - информации масса. Но результатов она не даст никаких, потому что для того чтобы качественно работать со своим мышлением - нужно разбирать свою историю, и делать это с другим человеком лично
Который знает - что именно нужно "достать" и как это быстро и эффективно обезвредить, чтобы вы действительно получили результат, а не остались в прежней точке с кучей бесполезной информации
Это сэкономит вам время, деньги, нервы, и тонны потраченных сил
Учитывая, что самостоятельно осознать свои травмы мы по просту не можем
Поэтому, если вы хотите начать
- Свободно реализовываться
- Больше зарабатывать
- Расти как специалист, беря клиентов и проекты нового уровня
Приглашаю вас на индивидуальную стратегическую сессию
Мы с вами досконально разберем вашу ситуацию, я помогу понять - какие бессознательные ограничения влияют на ваше дело и доход, а так же - как их убрать. В конце - мы пропишем стратегию для вашего роста
Сессия бесплатная, ни к чему не обязывает
Запись по ссылке
https://forms.gle/gR52oXtiNSjqAmNU6
Даже после стратегической сессии мои клиенты начинали двигаться с мертвой точки
Жду вас на стратегической сессии
https://forms.gle/gR52oXtiNSjqAmNU6