Всем приветик. Раньше я уже проводила подобный эксперимент и обходилась без кофе. Где-то в архивах есть эта статья. Кому интересно, можно найти и почитать.
Недавно я озаботилась духовными практиками. И сейчас расскажу о своих выводах.
Мясо - это тамасична еда у йогов. Мёртвая энергия у эзотериков
Вообще, продолжать можно бесконечно. Начиная от веганов, заканчивая пророками. Почему мясо кушать не желательно. Буду писать свои выводы.
Когда я только вступила на духовный путь. Узнала, что, например, йоги делят пищу на 3 категории:
- Тамасичная
- Раджасичная
- Сатвичная
В словах возможны ошибки из-за моей "внимательности"..
Первая категория, это та еда, которая нас разрушает, отупляет и т.д. Это мясо, сахар, просроченная и токсичная еда, алкоголь , курение и т.д.То, что утешает наш тамас. Если ты темный маг - то самое то. Так как пища поддерживает болезни, агрессию, ограниченность ума и прочее.
Раджас - то, что раздражает ум. Это кофе, какао, сладости, лук, острый перец и другое. То, что вызывает умственную активность, беспокойство и прочее.
И сатва. Это то, что успокаивает ум, дух, и тело. Это круппы, овощи, фрукты. Такое, всё, простенькое. В самый раз, если метишь в духовность, регулярные медитативные практики и прочее.
К слову, в старых библейских писаниях указано, что люди и должны жить без мяса. Но, нас решили пощадить. И эти трактаты убрали из общего доступа. Найти их - очень сложно. Сейчас есть Евангелие. Но и там нет деталей поста.
Как я вообще решила жить без мяса?
Проще говоря, стать веганом. И питаться только сатвичной пищей. Всё просто. Начала интересоваться йогой, медитировать. Вышла на гуру. И в какой-то момент словила себя на том, что уже больше недели вообще не прикасаюсь к мясу. Потому что не хочу.. Потом стела кусочек. И прозрела. Оказывается, половина моих бед со здоровьем из-за мяса.
В детстве мы жили скромно. Мясо только по праздникам. Что нанесло мне определённую травму. И когда я пошла учиться, это в 15 лет, с тех пор, без мяса я не жила и дня. Ни то что бы уедалась стейками. Больше люблю постную еду. Тушёное рагу с овощами, котлеты с легким гарниром. Супы без зажарки. С первого де курса начала часто болеть.
Потом артриты, радикулиты, нервные срывы
И только в 29 лет я осознала, что иммунитет убило мясо. Сейчас то я немного духовный человек. Чувствую, как работает таблетка, продукты, прививка. И что я ощутила от мяса - меня ужаснуло.
Закройте глаза, чтобы этот абзац вас не шокировал. Когда мясо попало в мой желудок. По телу разлился холод, тот самый, могильный, как на кладбище. Через час начала чихать, заболело горло. Высыпало лицо. А я всё гадала, откуда у меня фурункулы по всей физиономии...
- И это всего ряд неприятных ощущений, которые вызвал кусочек мяса.
Через несколько дней я поела ещё. Всё тоже самое. Ещё и тяжесть, да тошнота. Всё, пора идти в веганы.
Кинулась в крайности, за что поплатилась
И так я решила перейти в саивичную пищу. Убрала кофе, мясо, сладкое и....
Я прозрела и охренела
Наши магазины не приспособлены для веганов, диабетиков и прочее. Здоровая еда стоит втридорога. Диабетических полок почти нет. А что находила на фруктозе, дорого, ещё и плохо становилась.
Как и от самой фруктозы и сахарозаменителей.
Так я продержалась месяц. Ела крупы, иногда овощи. На все, что хватало денег. Вывод - питаться вредно дешевле.
Через какое-то время сорвалась. Сначала на плитку шоколадки. Потом и всё остальное. Чувствовала себя никчёмной, бесхребетной. 😅 Но мое отчаяние длилось не долго. Наткнулась на великий пендель от того самого гуру. То есть, на лекцию, где он 10 раз повторяет, что нельзя кидаться в такие крайности.
Мое фото. С чайком из самовара на розочках
Даже те, кто идут на Гуру ( просвещённого духовного мастера. Типа православного иподиакона), сразу на меняют свой рацион. Переход в вегетарианца занимает 3-7 лет. Только после этого можно полностью отказаться от мяса и остального. И не потому что нужна сила воли, а потому что просто не хочется.
Я таких пиков достигала. Когда лежащая на столе шоколадка удостаивается внимания не больше табуретки или стола. Но если б не моя психика....
И вообще, если хоть один гуру запрещает вам практиковать, пока вы курите, едите мясо, материтесь пьёте и прочее - бегите от него, сверкая пятками. Практики для того и нужны, чтобы духовно очиститься и добровольно отказаться от вреда. ⚠️
После этого я успокоилась. И поняла свой срыв.
А дальше был пост
Проанализировав новую информацию. Решила войти в Великий пост. 2 недели всё шло как по маслу. Потом меня начал искушать муж. Из-за чего последовало несколько срывов..
Вообще, в такие моменты я себя очень карила. И ругала. Тут, похоже, включилось уже религиозное мышление или приобретенные триггеры.
Худо бедно, я его пережила.
А дальше, на смену оправданиям пришла осознанность
После поста я продолжала воздерживаться от вредной еды, заниматься йогой. А потом включились осознанность.
Если чего-то хочется, то нужно это есть.
Стали попадаться и веганы. Которые вторили тоже:
Если мое тело потребует мясо, я его съем. Пока я не хочу есть.
Конечно, всякое бывало. В том числе и срывы. Например, на свой день рождения я съела 3 кусочка шашлыка ( а ранее пол тарелки), а на следующий день панини с мясом. И выпила несколько бокалов алкоголя. И это был первый раз, когда я себя не винила за срыв. Видимо, это и послужило началу моей осознанности. Ведь, пока я была вегетарианцем бессознательно - все было хорошо. Как только подключался мозг - начинались страдания и срывы.
Конечно, тут дело в бюджете и на понимании, как надо питаться.
А потом, я просто решила войти в пост. Так сказать, почистить свою энергетику и желудок....
40 дней без мяса. Что из этого вышло
Все. Решено. Очищаюсь. За полтора месяца я не умру без мяска. Как это мне вторит каждый, когда я прошу шаурму без мяса или что-то типа того. С 6.08 я засела.
Походу, пошла по каталическому календарю. Как оказалось, чуть позже начался православный пост в честь вознесения пресвятой Богородицы и яблочного спаса. Он шел 2 недели. Но я осталась по задуманному.
Интересный факт. Я в пост вошла на 2 недели раньше. Условно, по каталическому календарю. И прошла эти 2 недели, интуитивно, по книге. То есть, первые 3 дня строгий пост.
Так и получилось, что первый день я не пила даже чай с сахаром. Кушала овсянку, пюрешку из кабачков.
На второй день отравилась. Было смешно и неприятно. Смешно, потому что ела только полезную пищу. Неприятно, потому что тошнило и была дикая слабость.
Думаю, тут подсадила небесная канцелярия. Чтобы лучше очистилась.
Поднималась и температура. Но в целом, я травилась много раз. Этот был самым благоприятным. То есть, терпимым. Пол дня я вообще не думала о еде. После обеда поела манку без соли, и сахара. Она показалась просто божественной. А к вечеру меня отпустили, будто ничего и не было. Лишь легкие отголоски напоминали об утренней тошноте.
Третий и следующие дни были постные. Единственное, пару раз еда обычные печеньки. А потом уже узнала про пост. Еще раз удивилась, как работает наш биоритм. Мы можем многого не знать. Но уже не первый раз, я ем мясо в какой-то праздник, случайно пощусь или убираю квартиру. То есть, веду себя так, как должно в конкретный день.
Через 2 недели немного приболела. Пару раз ела горсть чипсов, сладости ( но уже не пирожные, а простые печеньки). Картошечку. Несколько раз жареную пищу. В общем, я не святая. Прям совсем не постилась. Ну строго так. Однако, мясо, мясные продукты, молоко, творог ( кроме сметаны, майонеза), яйца в чистом виде - было табу. С чем я справилась.
Какие результаты воздержания от мяса?
И так, в целом, помотало меня и психологически. Когда приходилось варить аппетитный плов моим мужчинам, дарить мясо, нарезать ароматную колбаску.... Я испытывала определённый дискомфорт. Нюхала, сглатывала, но держалась.
Иногда приходилось и голодать, потому что в наших кафе ужасно относятся к веганам. Смотрят искоса и, нарочно, никакой здоровой еды. Я ждала пока компания поест и шла в Пятерочку, где покупала безмясную лепёшку и стакан кофе без сахара.
Но в целом, я сделала столько для себя открытий, что, не будьте в посте, точно дальше бы ревела. И вообще, я осознала, что Пост, в первую очередь - это самодисциплина. То есть, ты вырабатываешь грамотное пищевое поведение. Чтобы после поста не переедать. И не относится к еде, как к божеству. Относится к ней проще. Какая разница, покушать овощной суп, или скушать тарелку риса? Правильно, никакой.
Относится к еде проще- это первое, что я усвоила.
Если раньше я началилвала всего да побольше - то сейчас могу обойтись и меньшим. Правда, я и раньше ела мало. Все подруги говорили, если нужно похудеть - то можно у меня пожить неделю и всё пройдет. Правда, откуда тогда у меня лишний вес - загадка. Одна моя порция приема еды = 2-3 у друзей и родственников.
Более того, когда я еда что-то вкусное. Наваливала добавки, несмотря на то, что есть уже не хотелось. От этого потом пыхтела. На посту я перестала так делать. Приучила себя есть ровно столько, сколько необходимо. И это прорыв..
Второе, я открыла для себя столько вкусняшек. Даже для моего бюджета. Начала пробовать то, что раньше, казалось, стоило баснословных денег.
Например, я впервые попробовала манго. 🥭 Как свежее, так и сушёное. И это просто божественная еда.
Раньше я обходила километрами. Дорого.🫰 А тут взяла и купила. Да, фрукт обошелся в 120 р за штуку. Но я не пожалела ни копейки. Так как на колбасе и мясе достаточно сэкономила. Да и что такое 120 р? Обычный перекус, шаурма + кофе стоит дороже. Да и манго такой стыный, что хватит и этого фрукта.
Поела и сушёного. И это идеальная сладость. 3 ломтика обошлось всего в 80- 90 рублей.
Ранее, глядя на ценник в 1490 за кг, я думала, что кусочек зависит на дофига. Более того, мне ж надо побольше...
Вывод: я начала выходить из дефицитарного мышления. Раньше бы, я никогда не отдала бы 100 рублей за 3 ломтика фрукта. А сейчас, мало того, что не боюсь ценника, так еще и наедаюсь.
Муж и свекровь покушали в кафе на 800 рублей. Легким перекусом. А так как, у них нет безмясного меню. Я на них смотрела. Те, естественно, переживали, что я голодная. Я заверила, что сейчас на 200 р в Пятёрочке наемся от пуза.
Итого, я потратила 470 рублей. 200 у меня отняли чечевичные макароны по акции, мандарины и бананы. А на обед, я потратила 200 рублей: 99 комбо из лепешки и кофе, 120 несколько кусочков манго, которыми я поделилась со свекровью. И горсточка кураги за 50 рублей. Вкусненько. Раньше бы я рыдала от такого рациона.
Вот, большая шаурма и стакан кофе - визуально сытнее, чем лепешка и сухофрукты 😋.
Третье, обострилась интуиция.
Это я заметила через 2 недели. Стали легче ориентироваться в пространстве и прислушиваться к себе. Результаты на заставили долго себя ждать.
Однажды я хотела перекусить в кафе. А тело тянуло в другую сторону. Раньше, я бы выбрала кафе. Но тут решила послушать интуицию. И не прогадала. Встретила подружку, которую не видела у года. Если бы я пошла в кафе, то мы бы разминулись. И таких чудес было тьма.
Вплодь до распоряжения бюджетом и тяги к работе. Это сложно объяснить, нужно почувствовать.
Почувствовала себя легче.
И действительно, простые бытовые действия переносятся легче.
Легче переживала дни без кофе
Я уже писала, что пришлось прервать свой кофейный эксперимент. Потому что начало сильно падать давление. Пихала в себя железо. Всё ни то. После эксперимента, оставила чашечку кофе в сутки. Раньше выпивала минимум 3.
Аллергия и прыщи остались на месте
Когда поняла вред мяса для меня. Уяснила, что у меня аллергия на белок. Поэтому и сыпет. Но тут сигрло роль то, что я продолжала кушать сладости. Моя аллергия притупилась. Но не исчезла полностью.
Я нашла продукты по моему бюджету
Где-то через 3 недели я поняла, что вполне могу заменить мясную порцию салатиком. Моих доходов хватит питаться правильно. Если не купить пачку печенья, а пару огурцов, салат айсберг и помидорки - цена получится аналогичной.
То есть, я уже не считаю, что чтобы питаться правильно, нужно получать минимум 100000 рублей в месяц. Конечно, без изычка в виде творожных сыров, маслин и креветок. Ну и каких-то ППшных деликатесов. Пожарить кабачковые Драники, намолоть фруктовый смузи - это по карману. И можно теперь не бояться купить кусок цветной капусты, пачку брокколи. И растянуть это на несколько приёмов. Мне не нужно покупать килограммы овощей и фруктов, чтобы хватило на долго.
В середине поста началась ломка
В какой-то момент мне дико захотелось мяска. Супчика куриного, гуляшика. А как назло , на кухне стоит миска нажаркнных мною котлет мужу и сыну. А в холодильнике очень вкусный супчик. От которого домочадцы были в восторге. Ведь, я его готовила и не пробовала. Все на глаз и по памяти.
Благо, что я вошла в канал " Пост и молитва" с Петром Лупенко. Где, сначала фыркала, а потом приняла и осознала всё, что он говорит. На одном из подкастов он предупредил, что будет ломка. Её нужно просто пережить.
И правда, через 3 дня я успокоилась.
Мясо все-таки надо есть
В Посте я часто интересовалась вопросом, а что будет, если...
Ведь, сейчас мир делится на 2 лагеря. Одни ща вегетарианство. Другие против.
Один мужчина даже сходил к патологоанату и задал свои вопросы. На что тот ответил, что если не есть мясо. То желудок превратится в кишечник.
Успокоила себя тем, что я всего к0 дней планирую на есть вредное для меня мясо.
Начитавшись ужасов. И полезных статей, видел гуру. Прислушалась к себе. Понаблюдала за ощущениями и поняла. Что человеку временами нужно кушать мясо для здоровья.
Но не тазик шашлыка. А, мясной супчик, рагу. Хотя бы раз в 2-6 месяцев.
О чем поделилась с друзьями - вегетарианцами. Те удивились. Я сказала, что свою точку зрения на навязываю. Это только мои выводы.
И через несколько дней Петр подтвердил мои догадки. Вышел подкаст, где он сказал, что мясные энергии человеку нужны. Пока не объяснил, как правильно ими пользоваться. Видимо, я должна прийти к этому сама.
Пятое или какое-то, моя агрессия и вспыльчивость сошли на нет....
Я стала более жизнерадостной, спокойной. Уже не тратила много силы на разговоры. Так что, выводы о том, что человек, кушающий мясо - будет всегда агрессивным - верные. Я убеждалась много раз. Если вы абьюзер и сидите в депрессии - мясные продукты ограничивайте. И антидепрессанты не нужны будут.
А также, алкоголь, торты, сигареты.
Для меня такие люди тяжёлые по восприятию и энергетически. Стараюсь их избегать.
Было и еще много открытий. Но не буду углубляться. Так как это уже поймет тот, кто занимается духовными практиками. Обычным людям сложно объяснить. Да и большинство у виска покрутит, так как им много чего сложно даже вообразить, не то чтобы понять.
С понедельника мой пост кончился. М я устроила себе безотказную неделю. Кушаю мяско и весь общий рацион, который употребляет моя семья. О её результатах напишу позже.
Я не входила в строгий пост. Но в планах есть такой поход. Более того, хочу попробовать монашеский.
За это время уяснила одно. В первую очередь, пост, это дисциплина. А потом уже духовность, очищение, и так далее.
Дальше - зависит от цели. По христианским традициям. Бог, за 1 день поставит, прощает год нашей грешной жизни. Как в прошлом воплощении, так и в этой жизни. Не знаю, какой там счётчик я себе обнулила. Но пару годиков точно отмолила.
А с учетом духовных и вселенских заповедей, грешны мы все. И если человек рождается с проблемами - значит накосячил в прошлом воплощении.
Судя потому, что у меня проблемы с финансами. Да и в целом, много каких. То в прошлых воплощениях я нехило покутила. Конечно, много чего закрыла в детстве. Но и в этой жизни тоже успела " погулять". Сплетни, осуждения, ненависть и другие пороки.
Чем хочу закончить.... Прожить 40 дней без мяса не смертельно. И церковь нам его навязывает не для того, чтобы поиздеваться. А для нашей пользы:
- Выработать дисциплину.
- Закалить силу воли.
- Очиститься.
- Понять себя и свое тело.
- Стать ближе к Богу. То есть, к любви и счастью.
- Закрыть свои кармические долги.
- Искупить грехи.
- Переосмыслить жизненный путь.
- Открыть что-то новое для себя.
Так что, первый и этот пост - репетиция. Если в первый раз я срывалась на мясной день каждые 2 недели. Точнее, срывал меня муж. После чего я задалась вопросом: а точно ли Ева искусила Адама. По моим наблюдениям, дело было наоборот. Я, вам така, духовная. А муж пихает в меня мясо со словами " сдохнешь, Дуня" или " а давай пивка по пьём". Несмотря на срывы, я тоже сделала несколько открытий для себя.
Второй пост прошел ещё лучше. И принес хорошие результаты
В планах новые эксперименты. Пока не буду о них разглашать. Хочешь насмешить Бога - поделись своими планами. Я это уже усвоила. Поэтому и сейчас много чего недоговариваю. Так как к абсолютному результату еще не пришла. Вот как приду, может быть расскажу. Если у тому моменту не завяжу с блогерской жизнью
Потому что в последнее время, я просто страдаю благотворительностью. Сливаю время за даром. На обычной работе я бы получала минимум 600-800 рублей ща те часы, которые трачу на написание статей. В последнее время хочется отдохнуть от интернета и погрузиться в себя. Пока стопорят мои кредиты. Долги за меня никто не выплатит.
Опишу уже все по результатам. А пока, я вернулась в обыденность. Сравниваю ощущения, наблюдаю. Я это ласково называю " свинячество"😊
Всем хороших выходных. Люблю, целую, Таня.
https://www.9111.ru/questions/77777777724172418/