Клиент: Привет! У меня сложные отношения с мужем. Мы постоянно ссоримся, и это меня очень беспокоит.
Психолог: Привет! Что именно вызывает конфликты между вами? О чем вы чаще всего спорите?
Клиент: Это по мелочам: он не убирает после себя свои вещи, оставляет их везде. Я смотрю на беспорядок и просто взрываюсь.
Психолог: Звучит как типичная ситуация. А ты говорила ему об этом сразу или молчишь, пока не дойдет до конфликта?
Клиент: Сначала я просто терплю, а потом в какой-то момент начинаю истерить. Иногда даже не могу объяснить, почему это так меня раздражает.
Психолог: Ясно. Может, твое недовольство связано не только с его поведением, но и с тем, что это напоминает о других нерешенных вопросах в ваших отношениях?
Клиент: Возможно. Иногда мне кажется, что он не ценит то, что я делаю для нашего дома. И это меня ещё больше злит!
Психолог: Вот тут, возможно, и кроется корень проблемы. Попробуй в следующий раз, когда тебя что-то начнет раздражать, открыто поговорить с ним о своих чувствах до того, как это перерастёт в конфликт.
Клиент: Надо попробовать. Это может помочь избежать ненужных ссор. Спасибо за совет, я постараюсь это сделать.