Прослушивание классической музыки может облегчить симптомы депрессии, однако полностью вылечить её не сможет, отметил врач-психиатр и нарколог Александр Ковтун в интервью Пятому каналу.
Он также подчеркнул, что классическая музыка оказывает положительное влияние на умственную деятельность и способна помочь снизить артериальное давление при его повышении.
Ковтун уточнил, что такая музыка полезна для беременных и благоприятно сказывается на развитии плода. Если человек страдает бессонницей, классическая музыка поможет ему быстрее уснуть, а также снизит тревожность, что в свою очередь может облегчить проявления депрессии. Однако, как отметил врач, лечение депрессии она не обеспечивает, а лишь снижает выраженность её симптомов.
Почему людям нравится классическая музыка
Классическая музыка привлекает людей благодаря своей глубине и эмоциональной насыщенности. Её сложные мелодии и гармонии способны вызывать сильные чувства — от спокойствия и умиротворения до воодушевления и вдохновения. Многих привлекает то, что классическая музыка нередко затрагивает глубинные слои сознания, помогая человеку погружаться в собственные мысли и чувства.
Кроме того, классическая музыка ассоциируется с культурным наследием и историей, что придаёт ей дополнительную значимость. Для некоторых людей это возможность соприкоснуться с великими композиторами прошлого и ощутить связь с эпохами, в которые создавались шедевры. Её структурированность и богатство инструментальных партий также вызывают интеллектуальное удовольствие, так как слушателю требуется внимательность и способность оценить сложность композиций.
Наконец, классическая музыка может обладать терапевтическим эффектом — она помогает расслабиться, улучшить концентрацию и снять стресс, что делает её популярной среди людей, ищущих гармонию и баланс в повседневной жизни.