"Он такой классный, мы начали встречаться, но ему нравится хватать меня за волосы, а еще ему нравится вот так быстро, а еще ему нравится укусить меня неожиданно. Мне это не нравится, но я потерплю" или "Мне некомфортно, но как же я ему об этом скажу?". Когда нет навыка говорить, когда нет сексуальной коммуникации, границы одного из участников (как минимум) нарушены.
С чего начинается навык сексуальной коммуникации? Это навык, привычка, умение, которое мы приобретаем. Это не только коммуникация про секс, но и коммуникация в целом. Когда мы умеем коммуницировать с партнером, то мы умеем коммуницировать и с собой. И наоборот, когда мы не понимаем, что мы хотим, что нам вообще нужно, у нас не складывается коммуникация с партнером. "Прямо сейчас я хочу попить воды. А завтра я хочу поехать на шопинг с подругой" - казалось бы, эти простые желания мы можем в себе отследить.
Но! Любой сексолог знает, что клиент всегда врет. И не потому, что хочет врать, или делает специально. А потому, что в реальности клиент не понимает, что у него происходит. Да, его что-то беспокоит "на поверхности". Сексолог - это не тот человек, который рассказывает как жить, а помогает клиенту понять себя и найти новые экологичные способы улучшить свою жизнь и справиться со своей тяжелой ситуацией.
1. Все начинается с ожиданий. Например, девушка ожидает, что мужчина будет классным любовником, или что у них будет классный секс, или что он поцелует ее сюда и сюда, или что скажет определенные слова, или что наша прелюдия будет длиться минимум 15 минут. Ожидания есть у одной стороны, и точно так же они есть и у другой стороны. У мужчины тоже есть свой опыт и ожидания: она будет ласкать меня вот так... И мы можем соответствовать или не соответствовать ожиданиям друг друга, а далее мы начинаем оценивать ситуацию. "Вау, это было круто!" или "А что? Это сейчас секс был?" А далее следуют выводы "Ммм, ну, все понятно. Она бревно".
Женщины имитируют оргазм по многим причинам.
И основная причина начинается на первом и начальном уровне, когда происходит секс с большими ожиданиями. Мужчины точно так же имитируют, но не так много, как женщины.
Удовольствия нет + сказать не могу = копится раздражение, злость.
Как итог, он не хочет секса, плохой любовник, я хочу чаще, чем он. Или, например, пара между собой все обсудила, мужчина рассказал о своих предпочтениях, женщина сделала вид, что все поняла, в итоге ничего не поменялось и у мужчины есть ощущение, что его в этих отношениях "не хотят".
2. Что еще влияет? Сценарии, установки, опыт, социум, культура, религия и "подруга сказала" (а у меня 10 оргазмов за раз, а почему у тебя ни одного).
Вспомните, пожалуйста, как секс обсуждали в нашем советском детстве? Откуда дети берутся? Тебя в капусте нашли, купили у цыган, аист принес. Было ли приемлемо вообще обсуждать секс? А сейчас? Важно отследить, какие чувства у вас возникают при мысли, что вы хотите обсудить секс. Бывает, что люди отшучиваются, уходят от такой серьезной темы, когда она для них слишком тревожная или острая. Например, человек сразу воспринимает подобный разговор как наличие проблем, как нечто тяжелое, и делает выбор: "а зачем говорить о проблемах? о проблемах говорить я не хочу".
Очень мало людей, которые могут поддержать разговор о сексе, адекватно провести коммуникацию, не уходить и не "сливаться" с темы.
Стыд - одно из самых сильных чувств для человека. От стыда можно провалиться, от стыда можно сгореть. И именно это чувство увязано с темой секса и, конечно же, с его обсуждением. Корнями уходит в наше воспитание.
3. Глубинные причины: психосексуальное развитие человека ПСР (12-26 лет), половая конституция ПК, эндокринная система. Подробно писала про половую конституцию и на что это влияет здесь.
В периоде 12-26 лет каждый человек получает навык коммуникации, партнерства, навык романтических отношений. В идеале человек получает необходимый опыт, умеет отличать романтику от секса, понимает свои предпочтения, что такое секс, для чего это, зачем секс именно этому человеку.
Половая конституция также называется темпераментом, бывает слабая, средняя и сильная, это то, с чем рождаются и изменить это невозможно. Очень важно до начала отношений знать свои предпочтения. Например, когда люди встречаются с различной половой конституцией, как слабая и сильная, сложно выдерживать долгие годы экологичную связь. Об этом нужно знать и говорить заранее.
Эндокринная система это тоже то, с чем мы рождаемся, зависит от возраста, от того, как мы ее поддерживаем. Уровень либидо - это тоже об этом.
Секс - это (назовите свой вариант):
- выражение любви
- развлечение
- привычный ритуал
- супружеский долг и т.д.
А теперь можно порефлексировать, каким образом, то, как вы определяете для себя секс влияет на вашу сексуальную жизнь и на вашу сексуальную коммуникацию.
Секс - это мир, в котором вы желанны, если любите его сами.