Состояние, при котором идет нарушение углеводного обмена. Основные симптомы: усталость, обильное и частое мочеиспускание (особенно ночью), незаживающие ранки и потертости, ощущение зуда в некоторых местах тела. Сахар в крови немного превышает норму: от 5,6 до 6,5. Как добиться того, чтобы преддиабет не перешел в сахарный диабет? 1. Контролировать сахар крови ежегодно в возрасте 45+. 2. Изменить образ жизни. 3. Увеличить двигательную активность. 4. Следить за питанием. 5. Нормализовать массу тела. За 5 лет это позволит уменьшить вероятность заболевания на 70%
Состояние, при котором идет нарушение углеводного обмена. Основные симптомы: усталость, обильное и частое мочеиспускание (особенно ночью), незаживающие ранки и потертости, ощущение зуда в некоторых местах тела.
Сахар в крови немного превышает норму: от 5,6 до 6,5.
Как добиться того, чтобы преддиабет не перешел в сахарный диабет?
1. Контролировать сахар крови ежегодно в возрасте 45+.
2. Изменить образ жизни.
3. Увеличить двигательную активность.
4. Следить за питанием.
5. Нормализовать массу тела.
За 5 лет это позволит уменьшить вероятность заболевания на 70%