И тут вдруг оказалось, что я не умею отдыхать.
Вчера посмотрела видео от психолога- мотиватора, вот там так и сказали.
Да, в последнее время очень тревожно. Трудно расслабиться и переключится. И это стало мешать. Ресурсы на исходе.
Я начала работать над восстановлением. Видимо отдавать бесконечно нельзя. Надо где то брать.
Оказывается организм сам прекрасно знает, что ему нужно. Надо только спросить и прислушаться.
В моем случае - сон, прогулки на природе в тишине, общение с собаками и другими животными.
Сериал" Манюня" опять же.
Это как старая родная сказка, я просто влюбилась в него.
Я писала уже как то, что с детства обожаю лошадей. С детства и катаюсь.
Был большой перерыв. Но вот теперь нашла отличное место.
Красивые лошади, приятные люди. Природа кругом!
Тишина. Так давно не было просто тишины.
В последнее время или вертолеты или БПЛА целыми днями стрекочут в небе.
Работает ПВО. Дай Бог ребятам здоровья, что защищают нас.
Понятно же , что на психику это давит.
Да, наши перешли в наступление, отбили много населенных пунктов . В том числе наше Дарьино.
Только вот все же представляют, что остаётся от села после штурма.
И связи так и нет с пропавшей родственницей. Мы думаем ее угнали в Сумскую область. Есть сведения о создании концентрационных лагерей. Наверное их собирают для обмена.
Переселенцев становится все больше. Объявили об обязательной эвакуации ещё некоторых населенных пунктов .
Я думала наша миссия в Красном Кресте скоро закончится , но похоже мы только разворачивается.
И нескоро они вернутся домой. Там ещё теперь саперам работать.
Поэтому нужно запастись силами, они ещё понадобятся.