Каждый мечтает любить и быть любимым, а найти вторую половину и жить долго и счастливо — это уже предел всех мечтаний.
Но вот отзвучал марш Мельденсона и начались семейные будни. И женщин, страдающих от семейных будней, меньше не становится. Давайте все вместе прочитаем это письмо и вместе поищем ответы на типично женские вопросы
Письмо несчастной женщины
Я обещала написать о своём муже. Мы вместе уже 15 лет. Первые пять лет жили в гражданском браке в городе, но так как у нас не было своего жилья, решили переехать в посёлок и поселились у моих родителей.
Мы взяли участок под строительство, но через год папа ушёл из жизни. Я забеременела, и мы зарегистрировали брак. Когда мы построили дом и переехали, я каждый день уезжала на работу за 20 километров, а муж — за 30 километров. Мы решили, что мама поедет с нами в новый дом, а в мамин переберётся моя старшая сестра, у которой не было своего жилья.
Мы очень хотели второго малыша. Я забеременела и родила сына в день рождения мужа, хотя разница в возрасте у нас 33 года. Дочку он забирал на выписку в свой день рождения. Вот такие подарки судьбы на день рождения! В нашей семье все Раки по гороскопу.
За это время мой муж сильно изменился, да и я тоже. Если раньше были любовь и уважение, то сейчас ни того, ни другого. Я всегда верила, что уважение придёт, но когда рассказывала ему о своих желаниях и увлечениях, он всегда критиковал меня: «Зачем тебе это, ерунда». После этого опускались руки, ничего не хотелось делать.
Он пытался контролировать все финансовые вопросы: куда я трачу деньги и зачем. Хотел, чтобы я отдавала ему всю зарплату, а он выдавал мне. Чем дальше, тем интересней. Стал позволять себе обзывать меня, говорить «отстань» или «какая тебе разница». К маме стал цепляться по всяким мелочам. Мне это не приятно.
Я всё время твердила ему: «Как же так, мы же семья, почему мне должно быть не интересна твоя жизнь?» Но поняла, что разговоры ни к чему не приводят, и попытки как-то его вразумить и жить дружно, в любви, согласии и уважении, не увенчались успехом. Я поняла, что не в силах изменить человека. Надо меняться самой, себя то можно изменить.
Он знает о моих курсах и увлечениях. Когда спросил, сколько я заплатила, я ответила, но он ничего не ответил. Иногда расспрашивает, что там про меня, строит свою ФД. Поначалу я говорила: «Ой, да у тебя то…то…» А потом подумала, зачем, и стала говорить только хорошее или отговорками, мол, мне надо идти комп открывать, смотреть (ухожу от разговора). Он то поддерживает меня, то наоборот — говорит «зачем тебе это надо». Не постоянный в своём решении.
Сейчас, как пять лет назад, он попал под сокращение и работает сам на себя, оформляя документы по доверенности. На работу я уезжаю рано, прихожу поздно. В будни четыре часа дома и спать. В семье в пятницу после обеда и выходные. Но когда мы дома вместе, думаю, лучше бы я была на работе или он бы чем-то занялся. Если у него что-то не так, то мы сидим молча — Думаем, переживаем. Просто не разговаривает, всё своё недовольство своим молчанием проявляет, не желанием ничего делать.
Сейчас у него появилось увлечение — взяли участок под строительство, так он готов там и день, и ночь находиться (расчищает его, планирует). Детей любит, но времени проводит с ними мало. Если он что-то делает, то делает это один, чтобы его никто не отвлекал. Видимо, ещё не понимает ценность детского времени, а оно уходит.
Кризис в отношениях
Когда читаешь это письмо, становится очевидным, что в этой семье наступил серьёзный кризис в отношениях. Конфликтное общение и неумение договариваться могут поставить под угрозу любовь, которая ещё теплится в этом доме.
Крепкие и добрые отношения – это фундамент для дома любви. Но для этого нужно так же потрудиться, как и потрудиться, чтобы был построен хороший дом.
В жизни каждого человека неизбежно возникают кризисные ситуации, которые могут стать серьёзным испытанием для личности. Однако из любого кризиса есть несколько выходов, и чтобы найти оптимальный путь решения проблемы, необходимо определить её первопричину и провести внутренний диалог с самим собой.
Задать себе вопросы
Важно задать себе ряд вопросов и честно ответить на них:
- Часто ли возникают конфликты с близкими людьми?
- Являются ли причиной ссор бытовые мелочи, такие как носок под диваном или кружка на столе, или же причины конфликтов кажутся совершенно нелогичными и неожиданными?
- Приходится ли вам постоянно оправдываться и защищаться от обвинений, но в ответ вы не получаете понимания и поддержки?
- Возникает ли ощущение, что ваши слова и действия не находят отклика у близких людей, и кажется, что они перестали вас слышать и понимать?
Кризис — закономерное и неизбежное явление. Любая семейная пара в своём развитии проходит разные стадии, на каждой из которых могут возникать сложности. Причины кризисов тоже весьма типичны: привыкание, стрессы, проблемы в общении.
Кризис — это не приговор!
Даже самый серьёзный кризис можно преодолеть и сохранить любовь и брак. Главное не ждать 15 лет, как автор этого письма, верить и надеяться, сложа руки. А во время обратиться за помощью.
Пошаговая инструкция по преодолению кризиса в отношениях
Шаг 1: Заметить симптомы кризиса
Обратите внимание на изменения в поведении партнёра.
Оцените частоту конфликтов и степень напряжения в общении.
Обратите внимание на уровень внимания и заботы друг о друге.
Шаг 2: Открыто обсудить проблемы
Найдите подходящее время и место для разговора.
Будьте честными и искренними в своих высказываниях.
Слушайте друг друга без перебивания.
Шаг 3: Искать компромиссы
Попытайтесь найти решения, которые будут устраивать обоих.
Будьте готовы идти на уступки.
Используйте метод "win-win", ( стратегия «выиграл-выиграл» )чтобы найти взаимовыгодное решение.
Шаг 4: Возвращать тепло и внимание
Уделяйте больше времени друг другу.
Проводите время вместе, занимаясь тем, что вам обоим нравится.
Выражайте свои чувства и благодарность.
Шаг 5: Обратиться за помощью к специалисту
Рассмотрите возможность консультации на совместимость с астрологом.
Обсудите это с партнёром и примите решение вместе.
Следуйте рекомендациям специалиста.
Шаг 6: Поддерживать друг друга
Будьте рядом в трудные моменты.
Оказывайте эмоциональную поддержку.
Делитесь своими переживаниями и чувствами.
Шаг 7: Работать над собой
Развивайте навыки общения и решения конфликтов.
Улучшайте свою самооценку и уверенность в себе.
Изучайте Чистые источники по семейным отношениям.
Шаг 8: Наслаждаться результатами
Радуйтесь каждому положительному изменению.
Цените моменты счастья и гармонии.
Поддерживайте друг друга на пути к счастливой семейной жизни.
И тогда никакой кризис вас не коснется.
О кризисе среднего возраста мы писали здесь
Находитесь в кризисной ситуации, вам нужна помощь?
Напишите и мы свяжемся с вами
Автор СИМА ХОРС