Это вечный вопрос...
Ответ на самом деле очень простой: Вами движут и вас ограничивают, ваши собственные установки и убеждения.
Ограничивающие убеждения — это установки о себе, других людях и мире вокруг, они не плохие и не хорошие, но некоторые из них мешают расти и развиваться.
Не стоит путать установки и психологические блоки.
Для выхода из замкнутого нашими убеждениями круга, нужно регулярно вести над ними работу.
Методологию в одном посте написать невозможно, но если коротко: Для начала определяем свои ведущие установки и убеждения - пишем список, определяем насколько они влияют на решения и как часто всплывают.
Находим причину появления, где их взяли, от кого. Это уже будет половина решения проблемы. Важно уделить этому особое внимание
Далее берем убеждение и пишем - как изменится наша жизнь, если будем ориентироваться на него, что будет через 5 лет, 10, 20 и 30.
Обязательно задайте себе вопрос: Что самое плохое может произойти, если я буду жить с этим убеждением?
Основная задача - это глубоко поместить себя в максимально некомфортные обстоятельства в будущем, чтобы мозг понял, что туда не надо и отверг убеждение.
Далее меняем установку из - в +
Пример - бизнес это опасно.
Меняем на - классный бизнес приносит много денег, много денег решают проблемы, много денег это безопасно.
Следующим этапом пишем, как изменится наша жизнь, если будем ориентироваться и жить с перевернутым убеждением через 5 лет, 10, 20 и 30?
Погрузите себя в максимально приятную и комфортную ситуацию в будущем мысленно.
Важно, при проработке, не более одного серьёзного или трех простых убеждений за один раз, за 1 день. Вы меняете нейронные связи, не надо насиловать мозг.
Работа с убеждениями - это работа на всю жизнь, если вы хотите расти и развиваться.
Когда мы убираем основные, ведущие убеждения - остальные уйдут в тень, т.к. часто являются их производными.