Почему все так любят ныть?
Наверное, это кажется проще, чем взять и поменять свое отношение к чему-либо. Взять и изменить себя, работу, мужа, жену, профессию, место жительства. Да что угодно! Но делать, двигаться. Как известно, под лежачий камень вода не течет… Но многие продолжают, как в том анекдоте про ежиков и кактус, мучиться и ныть. И в первую очередь, мучают себя...
Я раньше тоже жила как среднестатистический человек и была зависима от мнения окружающих, от социума, в котором жила и работала. И очень часто это мнение мне не принадлежало, оно было навязанным, чужим и гадким.
К примеру, если плохой муж — тебе скажут, мол, зачем ты с ним живешь? Сама же выбирала когда-то и мечтала о белом свадебном платье.
Если гадкий начальник или противная главбух (заранее прошу прощения у бухгалтеров, пришлось к слову, как пример, я сама по образованию бухгалтер) — смени работу, скажи о недовольстве, если оно адекватное и по существу.
Не устраивает город, страна, президент — меняй и все!
Или меняй свое отношение к окружающему миру. Нытьем делу не поможешь. Это раз. Себя загонишь в ужасные стрессовые условия, а от этого полетит здоровье. И это не есть хорошо. Это два. А третье — начни с малого, с полшажочка к изменению своей жизни:
- Зайди на ХХ.ру, пролистай вакансии, вдруг есть работа твоей мечты и совсем недалеко от дома.
- Поговори с мужем, скажи, что именно не устраивает в нем или его поведении. Если дело не изменится — развод. На госуслугах говорят, это делается без проблем.
- Не довольна весом — прекрати есть пищевой хлам, начни покупать одежду по размеру и по фигуре. Можно и в 60 размере выглядеть сногсшибательно.
- Хочешь разобраться в своей голове, но на занятия к психологу не хватает денег — купи специальную литературу. Электронные книги еще и дешевле.
Вот я сходу привела пути решения на основные причины нытья. И у тебя получится.
Я это говорю, не потому что я какая-то супер-мега-крутая. Нет. Я просто это проходила на своем опыте.
Я помню те времена, когда работала в большом и не очень дружном (как позже оказалось) коллективе. Я работала бухгалтером одновременно в отеле и ресторане. А при отеле был spa-комплекс. Под бухгалтерию и руководителей отделов и подразделений было выделено целое крыло. И мы дружно работали и варились в плотном общении. Было весело, сыто, пьяно и нытно, если так можно выразиться. Тезисно. Мне тогда, еще 28-летней казалось, что это дружба навек, мы будем общаться всегда. Но в один момент пришло время массовых увольнений и перестановок. Пришло время для новых людей и новых правил, которые шли вразрез с моими моральными принципами.
Я уволилась. Очень тяжело переживала, то что разочаровалась в людях, что потеряла веру в них. Что взрослые люди могут быть такими двуличными и гнилыми. А судим мы, как правило, по себе. И я считала себя, да и сейчас считаю, человеком честным, справедливым, не способным на интриги. Но тогда я познала, каким может быть людское нутро. Что никому и никогда нет дела ни до кого. Самые близкие люди — это твоя семья. Не у всех и не всегда. Но по большей части.
Обмен мемами, веселые попойки в сауне, коллективное обсуждение коллег далеко не в радужном ключе, родственников, мужиков, любовников, подруг и всех всех всех — это далеко не дружба. А очень липкие, грязные и разрушительные отношения. Которые кидали тень негатива и на семью. На личное самочувствие, ход мыслей в целом. В таком окружении кажется, что ты маленький, глупенький и ничего не значащий винтик. Который обсмеют «дружественно» и дадут супер-важные советы.
И вот тогда зарождается неуверенность в себе, в своих возможностях, потому что тебе не только подрезают крылья. Тебе мыслить правильно не дают. И ты как зомби работаешь, хаешь все и вся, а по пятничкам обязательные вечера с алкоголем. Да еще и в общем чате похвастаться надо, кто что пил и ел. Кто как провел выходные, кто с кем поругался, кто где был.
Но уволившись и оставшись наедине с собой, я пережила, поняла и закалилась, как сталь. Я стала сильнее, мудрее и выросла как личность. И как женщина.
Я стала думать своей головой, а надо ли мне ныть и ругать весь свет? Я стала искать позитив в обычной жизни. Стала чаще гулять, кататься на лыжах, велосипеде. Меньше употреблять крепких напитков. Думать о позитиве, смотреть в сторону хорошего. И замечать светлое. В моей семье обстановка стала здоровее, веселее и легче.
Я поняла, что нет токсичного окружения — нет и мыслей для нытья. Жизнь прекрасна! Надо только видеть и замечать эту красоту. Не зря же говорят, что красота в глазах смотрящего. Так и есть. Истинная правда.
Изменения не могут происходить сразу и одномоментно. Меняемся мы потихоньку. Убираем негативные привычки и привносим другие, хорошие. Например, как бы вы не устали, идите погулять вечером с семьей или в одиночестве (кому как нравится больше). Не каждый день. Но хоть один или два раза. Приготовьте заранее ужин, чтобы можно было прийти и только разогреть. Или поесть до прогулки. Ну и ужин в кафе никто не отменял.
Вы приятно устанете от ходьбы, разгрузите мозги от работы, дел и суеты. Пообщаетесь с мужем, подругой или мамой. Неспешно полюбуйтесь видами и пейзажами города, парка, леса.
Вы ощутите спокойствие внутри, нагуляете здоровый аппетит и уснете как младенец. А главное отвлечетесь от серых трудовых будней. Особенно, если вы работаете в графике 5/2.
Проверено на себе и не раз!
Нам кажется, что мы одни маленькие песчинки и ничего-то у нас не выйдет. Засмеет мама, муж, подруга. В этом случае вы должны понять, что это не нормально. Самые близкие люди на то и близкие, чтобы поддержать нас в самый непростой период.
Как только вы очень захотите что-то изменить, чего-то достичь, то поверьте, вашу уверенность и танком нельзя будет раздавить.
Значит, все-таки дело не в близких, а в нас самих, в нашей самоуверенности. Вот с ней и поработайте. Вы имеете право на все лучшее и по праву заслуживаете этого.
Вы не должны мучить себя и тратить нервы на нелюбимой работе. Если вам страстно хочется сменить профессию и вдруг поняли, что вы совершенно не инженер, а графический дизайнер, то вперед, навстречу изменениям и переменам. И не важно, сколько вам лет. Нет ничего невозможного!
И вот когда у вас будет уверенность в себе, в своих силах и твердое намерение изменить свою жизнь к лучшему — тогда все начнет получаться.
Найдется смелость высказать претензии руководителю, не позволите унижать себя дальше. Не сможете больше работать в таком коллективе, где одни сплетни и не ценят за реальные успехи. А может вы захотите сменить профессию или заняться любимым делом, о котором мечтали с детства. Научиться рисовать, шить, петь, танцевать — возможно все. Если вы этого хотите и делаете навстречу шаги.
Если каждый будет любить себя, уважать, ценить свой труд и анализировать свое окружение и как оно может влиять, то нытья и недовольства станет меньше. Повсюду будут счастливые, радостные, спокойные и занятые любимым делом люди.
Начните менять себя и вы удивитесь, как мир вокруг заиграет новыми красками. Поверьте, я знаю о чем говорю. В юные годы нельзя было найти пессимиста хуже меня. А все потому, что такие установки давали в семье, в школе, обществе, на работе. Но после отдыха от работы, после восстановления психического здоровья (и после операций — физического), я как бы восстала и захотела жить. Но по-новому.
Сменила профессию, поменяла формат работы с офисного на удаленку, стала работать не на дядю, а на фрилансе выполнять заказы.
А сначала и слова-то такого не знала. Осталась один на один с собой и выяснила чего хочу. Решилась. И рискнула записаться на курсы. Успешно отучилась, честно и скрупулезно выполняла домашние задания, прослушала абсолютно все уроки, выполнила все обязательные и не очень практики, защитила дипломный проект и получила свидетельство.
Заниматься прям сразу поисками работы и оттачиванием новых навыков получилось не сразу, череда смертей, болезней в семье тому поспособствовали. Но это уже другая история…
Но когда все проблемы были улажены. Я стала работать. И поняла, что именно такой формат для меня идеальный. И для себя вывела формулу успешной работы, в которой мне комфортно зарабатывать деньги в определенном темпе, выполнять свои функции и взаимодействовать с заказчиком. И главное, не перегружаться.
А раньше, откуда я могла знать, что фриланс это мое. Что я могу быть самодисциплинированной, с удовольствием работать и поздно вечером и в выходной, если мне хочется. А не как раньше, ждать когда же наступят заветные 17:00, чтобы скорее убежать домой.
Если б я не оказалась на дне, то не смогла бы оттолкнуться и вздохнуть полной грудью. И не было бы поисков себя, открытий истины. А могла бы ныть и злиться на весь белый свет. Но я выбрала лучшую версию себя и своей жизни. Чего и вам желаю.
Всем девочкам, девушкам, девчулькам, девчоночкам, девчушкам, а также мальчикам и мужчинам тоже, желаю не терпеть ничего в этой жизни и искать возможные пути облегчения своей жизни. Искать возможности кругом и везде. Не опускать руки. Любить себя и самое главное, верить в себя.
Понятно, что не у всех есть возможность уволиться и искать себя, пока в это время зарабатывал бы муж. Потому что не у всех есть муж или не у всех он обеспечивает семью достаточным образом. В этом случае — не бросайте работу, но ищите другие варианты. Это может быть поиск вакансий, подработка.
Если хотите кардинально сменить профессию и пройти курсы, так их тоже можно проходить в удобное время и совмещать с основной работой. Также курсы можно оплачивать частями или в рассрочку, что не сильно ударит по семейному бюджету. А как получите сертификат, пойдут первые заказы, набьете руку и начнете прилично зарабатывать. Вот тогда можно смело увольняться. Чем не вариант? А?
Так что варианты и пути решения есть всегда и везде. Надо их искать, находить и пробовать. И никакого страха и неуверенности здесь не должно быть — ведь впереди вас ждет лучшая жизнь, любимая работа, хобби, исполнение мечты. А для этого можно и постараться. И нужно.
Если вы тоже считаете, что лучше не ныть, а активно действовать, то пиши свою историю в комментариях.
#женскиебудни #евгенияпишет #копирайтерщукина #хватитныть #психология #женщина #верьвсебя #всеполучится