Сегодня 4 октября 2024г. Погода чудесная, температура 22⁰ С.
Если честно, я непомню, чтоб целый сентябрь был тёплым жарким и без дождей. Октябрь тоже прекрасен. Но..., ах как иногда не хочется этого но.
Всё это время я практически не гуляю.
Ровно месяц назад мне сделали операцию. Как она прошла можно прочитать в этой статье :
После операции я гуляла, но не много и не каждый день. Всё таки сил на это не было. Пролежав в больнице почти три недели, я вернулась домой. Вроде погода отличная, гуляй каждый день. Но мне почему-то лень. Ездила несколько раз в больницу - продливала больничный. Когда первый раз села за руль, то было сложно и даже неприятно грудным мышцам. В слелующий раз было легче. Поэтому совет, кто будет проходить операцию и задаёт вопрос : когда можно сесть за руль? То мой ответ : месяц после операции самый оптимальный вариант.
Хочу описать своё состояние на данный момент.
Все знают, что когда ешь быстрые углеводы, то вначале прилив энергии, а потом спад. Последние 3 года я чувствовала усталось и после еды всегда хотела сильно спать. Когда началось лечение ( химия ) ничего не менялось, а может наоборот хотелось больше и чаще спать. После 6й химии мне стало казаться, что я меньше хочу пить.
Помню, когда меня посетила мысль: я не хочу спать после еды. Я вообще перестала постоянно хотеть спать. Мне теперь достаточно 6-7 часов, чтоб выспаться...
И знаете когда это произошло? На девятые сутки после операции. Да-да. Я чётко поняла, что рак с организма убрали и моё самочувствие намного улучшилось. Был дискомфорт в груди и мышцах, нельзя поднимать руки, тяжело было ложиться и вставать, но та усталость прошла.
Как я сейчас выгляжу? Волосы отрасли где-то на 2см. Но они серые, так как снизился пигмент в фоликулах. Прочитала, что через пару месяцев, после последней химии, цвет появляется. Но может отличаться от того, какой был. Следовательно, сейчас должны начать расти волосы с цветом. А пока я брызгаю спреем для роста волос и мою голову шампунем, тоже для роста волос.
Немного начали расти брови и ресницы. Где-то по 2-3 мм уже 😊 Ужасно чешутся ресницы. Но так любопытно наблюдать за их появлением.
Кожа сухая, обезвоженная и стало много морщин. Конечно это из-за химии, но и из-за того, что я совсем не пью воду. Заставляю пить хотя-бы несколько глотков 😏
Во время психологического тренинга ( я рассказывала об этом в другой статье ) мы вытягивали карточки. Мне досталась вот такая:
Я была удивлена, потому что я действительно не пью воду и для меня это уже проблема.
Что я решила предпринять ? Я купила коллаген ( он хорошо помогает суставом и коже ) и омега 3. Начала пить и хотелось бы продолжить на лучах.
Если вы что-то пьёте для кожи и/суставов - пожалуйста поделитесь. Я думаю многим это будет интересно.
На работе, я советую пожилым клиентам, варить мясные кости в скороварке, и есть этот холодец. Я так тоже делала на химии, но сейчас мне уже не лезет. Свекровь кстати делает так: берет желатин и добавляет в компот. Разливает по формочкам и ест. Осень вкусно и полезно для суставов. Сказала, что за два года видит положительный результат. Плюс так же она пьёт омегу 3.
До лучей целый месяц, а подготовку уже начала сейчас. Пишу списки лекарств, мазей и БАДов, которые я буду использовать.
Про самочувствие и волосы я уже написала. А вот про ногти ещё нет.
Я уже писала ранее, что с ними, но чтоб не искать и не читать статью, расскажу здесь вкратце.
Февраль 2024г. Собираюсь в Обнинск на обследование. Знаю, что у меня рак, но так как я ещё ничего не проходила, надеялась на лучшее. Обуваюсь. Вижу на ногах, большие пальцы с симметричными коричневыми пятнами на ногтях. Мои надежды рухнули ( на то что у меня не рак ), ведь это признак рака ( признаков онкозаболевания много, особенно когда они все вместе. Естественно по одному признаку не стоит паниковать, но стоит насторожиться )
Шло время, а эти пятна так и оставались на месте, при чём ногти-то росли. После 4х красных, и 2 белых химий, ногти стали сильно портиться. Они стали толстыми, бугристыми (прям как при грибке) Ногти ( на руках тоже ) стали раслаиваться. Болеть.
На руках я всё время делаю маникюр.
Поэтому деформация не видна.
А вот педикюр делаю сама. Стыдно идти с такими ногтями, хотя и справка есть, что не грибок и то что я лечилась.😔 Но ничего, они уже хорошо выросли ( наполовину ) и дай Бог к весне у меня будут опять нормальные ногти 🙏( ттт ).
Я их мажу, возможно из-за этого они растут ровными, незнаю 🤷♀️
Ну собственно подведу итог. Месяц прошёл быстро. Потихоньку восстанавливаюсь. Руку разрабатываю. Когда сильно поднимаю в верх, то очень тянет. Причём тянет где вена. Ну буду дальше масировать массажёром и мазать мазями.
Всем хороших выходных. Наслаждайтесь тёплыми днями, ведь скоро они пройдут 🥲 🍁 🍁 🍁