Бактерии тоже стареют…
О важности микробиоты человека сейчас споров уже нет. Все знают: нужно поддерживать многообразие, всячески подкармливать родные бактерии, от них зависит многое. А что конкретно мы знаем о взаимосвязи старения кожи и её микробиоты? Вот вам несколько интересных фактов:
1.Состав микробиома полностью зависит от возраста человека. Только вдумайтесь: по анализу микробиоты можно предугадать возраст человека с погрешностью всего 4 года! (и не нужно кольца на спиле, как у деревьев, считать — удобно😀). То есть это не просто хаотичные популяции бактерий, это отлаженная система взаимосвязи нашего организма с ними.
2. Как известно, наш микробиом помогает нашей коже противостоять патогенам из окружающей среды. Поэтому, кстати, очень плохой совет использовать хлоргексидин в качестве тоника для лица, особенно при акне и других заболеваниях кожи. Так мы лишаем кожу бактерий-союзников и можем вовсе усугубить состояние. С возрастом способность отражать атаки патогенных микроорганизмов падает из-за ослабления общего иммунитета человека.
3. Ввиду возрастных изменений в микробиоме, снижается барьерная функция кожи, а это по цепочке влечет за собой и более высокую чувствительность и уязвимость к ультрафиолету. Всё взаимосвязано!
4. Внутренние изменения численности разных видов бактерий тоже вносит коррективы. Например, становится больше Streptococcus, что связывают с бОльшим числом пигментных пятен и ухудшением текстуры кожи, а также морщинами. Рост грибов Malassezia влечёт за собой более выраженные признаки фотостарения. И таких примеров много. Причём эти микроорганизмы всегда присутствуют на коже, даже на молодой, но важен именно баланс. И он нарушается.
5. Интересно, что с возрастом идёт уменьшение популяции Cyanobacteria, а эти друзья обладают удивительной способностью — они вырабатывают природный УФ-фильтр. Их, кстати, очень много на детской коже, а вот потом количество идёт на спад. А мы с вами лишаемся природной защиты от ультрафиолета.
И фотостарение снова побеждает…
Какие можно сделать выводы? Косметика, образ жизни, питание — все факторы, влияющие на богатство и многообразие нашего микробиома кожи — огромный вклад в профилактику возрастных изменений. Микробиом-friendly направление в уходе за кожей — не менее важно, чем процедуры и другие активы, и должны идти рука об руку.
___
Алина Семибратченко
фармацевт, биолог, бьюти-эксперт
___
P.S. Для подбора микробиом-friendly косметики вы можете обратиться в наш онлайн-бутик.
Ещё больше информации о новинках в косметике и уходе за собой читайте в нашем Telegram-канале.