Найти тему

5 продуктов, которые портят ваше дыхание — и что с этим делать

Как питание влияет на запах изо рта

Запах изо рта может быть вызван определенными продуктами, которые мы употребляем каждый день. Давайте рассмотрим 5 продуктов, которые могут ухудшить ваше дыхание, и как с этим справиться.

1. Лук и чеснок

Лук и чеснок содержат серные соединения, которые попадают в кровь и выделяются через легкие, что вызывает неприятный запах. Даже чистка зубов не всегда помогает, поскольку эти соединения выводятся через дыхание.

2. Кофе

Кофеин сушит полость рта, что создает идеальные условия для размножения бактерий. Это приводит к неприятному запаху, даже если вы чистите зубы.

3. Алкоголь

Алкоголь вызывает сухость во рту, что способствует размножению бактерий, ответственных за неприятный запах. Спиртные напитки могут также оставить сильный и неприятный запах.

4. Сладости

Сахар — это любимая еда бактерий, которые вызывают неприятный запах и кариес. Чем больше сладкого вы едите, тем больше бактерий образуется на поверхности зубов.

5. Молочные продукты

Молочные продукты, особенно сыры, содержат белки, которые бактерии в полости рта начинают разлагать, что приводит к появлению неприятного запаха.

Заключение: что делать?

Чтобы эффективно бороться с неприятным запахом изо рта, недостаточно просто почистить зубы. Важна комплексная защита, и именно поэтому продукты EMRA предлагают больше, чем стандартные решения.

С промокодом HELLOEMRA на Ozon вы получите 10% скидку, чтобы сделать свой уход еще доступнее!