Вы знали, что чувство вины у партнера может спровоцировать новую измену?
Хотите узнать, почему после измены в большинстве случаев пара не справляется с кризисом и разводятся? Это часто случается не сразу, регулярно сталкиваюсь со случаями, когда люди живут, пробуют сохранить отношения, но не справляются.
Самые часто встречаемые последствия измены - это потеря доверия, боль и обида у того кому изменили и чувство вины у изменщика.
Когда человек узнает об измене партнера он испытывает шок, потом возникает боль, обида, злость, разочарование. Человек становится перед выбором - что делать дальше: разводиться или сохранять отношения.
На чаше весов лежит многое: годы прожитых лет, дети, совместное преодоление сложностей, материальные ценности и т.д. В большинстве случаев пара решает сохранить отношения. Но вот насколько они смогут их сохранить, зависит от них самих: смогут ли они начать новую главу их жизни, отпустив измену, обиду, злость, чувство вины.
Знаете, с какими фразами я сталкиваюсь чаще всего консультируя клиентов? «Я не хочу прощать, такое простить невозможно», «Я не готова перестать обижаться и припоминать, что он совершил», «Я хочу, чтобы он всегда помнил то, что он со мной сделал» и т.д.
Никогда, слышите, никогда люди с такими утверждениями не будут счастливы в их сохраненном браке.
Попытка сохранить боль, обиду, злость - это выстрел в ногу самому себе.
Попытка каждый раз напоминать партнеру об измене, чтобы вызвать чувство вины - выстрел в семью и отношения.
В прошлом посте я писала об опасности длительного сохранения в себе обиды и злости.
А что не так с чувством вины? Ведь оно бывает даже выгодно, испытывая вину, партнер старается загладить ее, делает все для другого, чтобы тот был счастлив.
Чувства вины может стать причиной повторных измен!
Почему это происходит:
1. В попытках исправить ошибку, человек старается, что-то делает, но его продолжают обвинять в том, что он уже не может изменить.
Какой смысл стараться, раз я плохой и всегда останусь им.
2. Чувство вины снижает самооценку, без прощения вернуть ее и восстановить до прежнего уровня становится невозможным. В попытках доказать себе собственную значимость, партнер может прибегнуть к изменам снова.
3. Люди, испытывающие чувство вины, могут повторять те же сценарии, которые привели к первой измене. Это может быть связано с неумением справляться с трудностями в отношениях или недостатком навыков разрешения конфликтов. Когда выводы после измены не сделаны, отношения не просто остались плохими, а после ситуации еще ухудшились, то повторный сценарий становится наиболее вероятным.
4. Чувство вины может привести к неуверенности в текущих отношениях. Человек может считать, что измена была вызвана проблемами в отношениях, и поэтому может искать новые отношения в надежде найти "правильный" вариант.
5. Чтобы справиться с чувством вины, человек может начать употреблять наркотики или алкоголь и вовлекаться в случайные половые связи.
Изменив один раз - изменит снова…
Так действительно может быть если:
- измена - это норма для человека;
- отношения после измены сохранили, но ничего в них не изменили, они не просто вернулись на этап «до измены», а, в следствии ее, ухудшились.
Если вы хотите стать счастливыми после измены, важно пережить эту ситуацию, отпустить боль, обиду, злость.
Если вы хотите, чтобы ваши отношения после измены были счастливыми, нужно простить, нужно перестать обсуждать измену, отпустить прошлое и быть готовым с партнером создать новое совместное будущее.
Если вы хотите и готовы пережить измену, но вам сложно справиться с этим самостоятельно, запишитесь в группу «Без боли и обиды: после измены» (старт с 19 октября) и уже через месяц сможете вернуть себе спокойное состояние http://alexandreeva.com/izmeni_help_group
На индивидуальную и семейную консультацию ко мне можно записаться по ссылке http://alexandreeva.com/izmeni_help
#измена #послеизмены #мужизменил #психологизмена #проститьизмену #пережитьизмену #психологандреева #женаизменила