Атомные привычки - один из самых видных бестселлеров 21го века из разряда прикладной литературы. Джеймс Клир простым языком рассказывает о том, что указал в слогане прямо в названии произведения: «как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих».
Думаю, всем понятно, что кроме художественной литературы существует и нон-фикшн и, кроме того, многие из нас, наверняка, ознакамливались с той или иной книжкой нехудожественного содержания. Для меня это очень трепетная тема, покуда я правда верил, убедился и сейчас знаю, что существуют произведения в текстовом формате, которые могут многому научить, открыть глаза и даже воспитать.
Почему это актуально? Многие в качестве аргумента в пользу игнорирования нон-фикшн книжечек приводят следующие мысли:
— Зачем мне это читать? Я же могу посмотреть видео, где мне кратко и в интересном формате изложат, о чем хотел рассказать мистер автор.
— Я не думаю, что мне это интересно, мне хватает школы/вуза/учений из телеграмм-каналов инфоцыган.
— Читать? Типа книжки? Ну я как-то читал Толстого, мне не зашло… И это тоже не понравится!
Спешу Вас переубедить:
1) Современная свежая литература не суммируется/постится так часто, что только по саммари можно было бы оставаться на волне новых знаний. К тому же, говоря про англоязычных и других иностранных авторов, следует отметить, что, покуда аудитория у таких писателей чаще всего англоязычная, саммари, вероятнее всего, тоже будет написано/сделано на языке отличном от русского.
2) У школьной программы нет цели обучить Вас тому, что пригодится в жизни для развития/эффективности/ведения дел и многому другому. Цель муниципальных заведений - подготовить/воспитать/улучшить будущих или нынешних специалистов. Сомневаюсь, сто кто-то хотел бы выбрать себе такую стезю, как писательство, просвещение или же социология (это - вероятно можно). Клир - выбрал, описал, рассказал, дал советы, - всё это крайне полезно.
3) Тут аргументов тупа нет!!! Очевидно, сравнивая лоб в лоб человека, который не прочитал ни единой книжки за последние 5 лет и человека, который хотя бы с регулярностью 1 книга в месяц (что, кстати, можно назвать регулярностью завидной), при прочих равных, человек читающий обладает более качественной четкой, ясной речью, более удачно сложенным аналитическим мышлением, проявляет себя как человек разносторонний и, в меру внимания к науке/искусству, способен поддержать разговор об этих непопулярных, но чрезвычайно интересных сферах.
Клир очень удачно выбрал время, когда следует запостить свою работу. Первая публикация в 2018 году буквально разорвала сферу книг в деловой сфере, став бестселлером таких размеров, что все еще резонирует и в 2024 году. В эпоху перенасыщенности индивида разнородной информацией, излишней тяге к фиктивности и позитивного мышления аналогичное чтиво - эталон предложения в условиях неимоверно повышенного спроса.
Автор рассказывает нам о том, что существует такое понятие, как «атомная привычка». Оно о том, что если становится на 1% лучше в каком то деле с определенной регулярностью - на длительном сроке вы выиграете очень и очень много благодаря сложным процентам. Если еще проще - сегодня вы 100%, завтра 101, а послезавтра - нет, не 102, потому что 101/100 = 1,01. Не пугайтесь маленьких цифр. Легитимная так называемая длинная дистанция в рамках человеческой жизни - год. Представьте, каких колоссальных изменений человек может достигнуть за это время! Представили? А Джеймс Клир попробовал и рассказал нам об этом, подкрепляя свои мысли научными фактами, данными и многочисленными исследованиями.
Пересказывать сюжет произведения, как мне кажется, полный отстой - этим уже занялись все, кому хотелось, плюс, я сомневаюсь, что из меня вышел бы достойный компилятор, поэтому я поведаю о том, что резонирует у меня в фибрах после прочтения данного произведения.
Клир рассказывал историю о том, что взяли икс людей с бессонницей и поместили их в такие квартиры, где одна комната была выделена специально под нужды сна - кровать, темнота и больше ничего. Удивительно, но большей части испытуемых такая перемена пошла на пользу! Делаем простой вывод - хотите изменить себя - измените среду таким образом, чтобы она играла в Вашу пользу. И наоборот - если Вы хотите избавить себя от вредной привычки - измените окружение таким образом, чтобы воздействие вредной привычки сошло на нет не потому, что Вы сильный и волевой человек, а потому что вы мудрый, наученный опытом индивид, который не стал играть по правилам, а изменил их ради дополнительного профита.
Окружение формирует идентичность = идентичность формирует окружение.
Уверен, все так или иначе слышали такое выражение во множестве его проявлений: «с кем поведешься - от того и наберешься». Так называемая база родителей-миллениалов, к которой прогрессивное поколение все чаще и чаще относится со скепсисом. Меня вечно заводила и заставляла вступать в спор тяга так называемых «людей, повидавших жизнь» поделиться своей великой мудростью. Мне кажется, что это справедливо - если ты знаешь, что ты прав и сумел доказать себе свою правоту - никакого труда не составит убедить в этом людей вокруг. Окружение действительно формирует идентичность и наоборот. Это сложно доказать, с этим элементарно согласиться, но понять и осмыслить помог мне именно автор данного произведения. Причем с примерами и интересно.
Настолько ли важен талант?
Последнее, что мне хочется здесь выделить, чтобы не затягивать - правда о таланте. Прочитав произведение около полутора лет назад, я не могу с уверенностью сказать, что Клир писал это именно так: «величайший человеческий талант - усердие», но он точно подразумевал что-то аналогичное. Действительно, человек с ярко-выраженной генетической предрасположенностью отлично будет смотреться в соревновательном плавании, а человек с развитыми мышцами ног - в легкоатлетических дисциплинах, но не наоборот. А действительно ли так? Очень вероятно, генетически не предрасположенный к какой-то деятельности человек, даже потратив половину своей жизни, продуктивно и эффективно, на развитие, не добьется великих результатов. А может и добьется, покуда это дело удачи и случая.
Самое важное - разница в подходе. Быть готовым к шансу совершить что-то великое - эссенциальная нужда в любом аналогичном деле. Говоря проще - даже самый одаренный человек, не приложив и толики усилий, на дистанции будет выглядеть не лучше, чем стандартно занимающийся середнячок и не лучше, чем трайхардер, которому не удалось выделиться с генетической стороны.
Надеюсь, что я сумел разжечь или подогреть интерес к данному произведению. На попроще прикладной литературы я не то, что бы ветеран, но что-то я да и знаю. Работа Клира - выдающееся, современное, актуальное и полезное произведение, обладая скромным объемом, неспособное оттолкнуть читателя-лентяя. Попробуйте потратить на чтение данного творения полчаса - бьюсь об заклад - Вы не пожалеете!