В соревнованиях под названием «Серебряный возраст - второе дыхание», посвященных Дню пожилого человека, участвовали ветераны спорта и севастопольцы серебряного возраста.
Тренировка ума и тела
Турнир провели в экопарке «Лукоморье». Соревновались 20 участников. Все подтянутые, в хорошем настроении. Немного волновались, не без этого, ведь спортивный азарт и желание быть первым никто не отменял.
Участников распределили по парам и группам. Первая группа сначала сразилась в шахматы: играли одну пятиминутную блиц-партию. Потом в настольный теннис - два сета до 11 очков. А вторая группа - наоборот. Так участники смогли сразу играть на всех столах: и теннисных, и шахматных.
Результат участников оценивался в каждом виде спорта. Это позволяет проверить и скорость реакции, и уровень физической подготовки, и умение принимать верные решения.
Председатель Олимпийского Совета Севастополя Владимир Веселкин отмечает, что такая тренировка ума и тела весьма полезна для поддержания здорового образа жизни. Тут тебе и подумать нужно, а потом еще размяться, побегать и физически напрячь организм.
Новая страница в истории спорта
Организовали турнир Севастопольская федерация настольного тенниса «Омега», шахматный клуб им. Урусова Российского военно-исторического общества, Федерация шахмат Севастополя, АНО «Дом ветеранов».
Председатель Севастопольского отделения РВИО Николай Помогалов представлял на турнире Шахматный клуб военно-исторического общества. Провести такой необычный турнир в Севастополе было его инициативой.
- В Севастополе никогда не проходили соревнования по шахпонгу. Вот мы и решили исправить этот пробел в истории севастопольского спорта, - отметил Николай Помогалов.
Прошел турнир, в том числе, и благодаря выигранному Севастопольской федерацией настольного тенниса «Омега» гранту на развитие семейного спорта.
Исполнительный директор этой федерации Юрий Громяк рассказал, что грант подразумевает проведение ряда соревнований. Первое, в День семьи, любви и верности, федерация организовала в июле. Второе, ко Дню пожилого человека, пройдет 13 октября в ДКР. Турнир по шахпонгу состоялся также в рамках этого гранта.
Атмосфера дружбы
Для гостей и участников мероприятия была подготовлена развлекательная программа. Перед началом соревнований выступили две спортсменки от Федерации джампинг-фитнеса. Они энергично прыгали на мини-батутах под музыкальное сопровождение. Участники турнира приняли такое заводное выступление на ура.
Президент федерации джампинг-фитнеса Севастополя Ксения Шутова рассказала, что они старались создать атмосферу дружбы и взаимоподдержки. Спортсменки хотели показать, что активный образ жизни возможно вести в любом возрасте.
- Никаких ограничений! Главное - это желание и немного смелости попробовать что-то новое. Мы видели, как люди забывают о своих заботах и просто наслаждаются нашим выступлением, - отметила Ксения.
В скором времени она планирует организовать мастер-класс с участием севастопольцев серебряного возраста.
- Хочется, чтобы они прочувствовали сами этот эффект бабочки в животе. Дофамин и эндорфины, гормоны счастья, - улыбнулась Ксения.
Всем жителям серебряного возраста она желает в первую очередь здоровья, а также общения и новых хобби. Ведь никогда не поздно начать что-то новое.
- Берегите себя! Регулярные физические упражнения, даже простая прогулка на свежем воздухе, могут значительно улучшить ваше самочувствие, - говорит Ксения Шутова.
Встречаемся, общаемся, побеждаем!
По итогам соревнования первое место занял Игорь Фокин, 56 лет.
Второе - Александр Иванов, 59 лет. Третье - Александр Галашев, 67 лет. Всех участников наградили грамотами. Отдельную благодарность вручили Михаилу Крылову, спортсмену 83 года. Он не раз побеждал на турнирах по шахматам. Как талисман на всех мероприятиях его сопровождает супруга.
Александр Галашев - опытный участник турниров по настольному теннису. Играл в разных городах России, встречался с теннисистами из Кореи, Китая, Индии. Александр представлял Севастополь на спартакиаде ветеранов России в Тольятти. У него дома хранится много медалей и кубков.
Для него такие турниры - это, прежде всего, возможность пообщаться с ветеранами спорта города-героя.
- Для нас, ветеранов, движение - это жизнь, - говорит Александр Галашев.
На турнире он занял третье место, потому что в шахматы играл только в детские годы, не хватает практики.
Всем серебряным спортсменам он рекомендует есть по четыре яблока в день. Говорит, что эти фрукты укрепляют сердечную мышцу. Также он советует меньше сидеть дома, встречаться и общаться.
Семейный спорт
Супруга Юрия Громяка Ольга помогала ему проводить мероприятие - вся их семья задействована в проекте «Семейный спорт - здоровое общество!».
- Мой муж - руководитель этого проекта. Поэтому мы всей семьей участвуем в таких спортивных мероприятиях. На этом турнире мы с сыном Алексеем были волонтерами, помогали в организации турнира, - отметила она.
Сама она играет в шахматы на любительском уровне с детьми и мужем. А вот в настольный теннис однажды победила на банковской спартакиаде Крыма.
- Мои пожелания севастопольцам серебряного возраста - быть готовыми к открытию чего-то нового в жизни, совмещать занятия спортом как в активных видах, так и в умственных, - говорит Ольга.
Тем более что тренд на пересечение разных видов спорта и всяческих интеллектуальных активностей в соревнованиях только набирает популярность. Например, Николай Помогалов планирует в дальнейшем сочетать шахматные турниры не только с настольным теннисом, но и с викториной на знание истории Севастополя.
Подписывайтесь на нас в «Одноклассниках», «ВКонтакте» и Telegram – там самая оперативная информация!
Стали свидетелем происшествия или хотите сообщить об интересном событии? Пишите в наш чат-бот. Телефон редакции: +7 (978) 349-48-78.
Автор: Лиля Голова