Гранат полезен при сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях из-за антиоксидантных, антимикробных и антиканцерогенных свойств, поделилась с «Газетой.Ru» врач — эндокринолог-диетолог Оксана Михалева. По ее словам, фрукт вызывает все больше интереса в научном сообществе.
Есть данные, которые указывают на пользу граната при метаболическом синдроме, сердечно-сосудистых, эндокринных, ревматологических и даже онкологических заболеваниях, патологиях полости рта. Также зафиксировано его положительное влияние на состояние кожи, — поделилась диетолог.
Она добавила, что молодой гранат можно употреблять прямо с косточками, потому что в них содержится полезная для организма клетчатка, которая помогает предупредить онкологию кишечника, выводит токсины и поддерживает работу пищеварительной системы.
Однако есть можно только мягкие косточки фрукта, потому что твердые могут нанести повреждения слизистым кишечника и желудка. К тому же сам по себе гранат не является лекарством от болезней, поэтому при появлении тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу, подытожила Михалева.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что в состав растительного молока входят вредные для здоровья элементы, такие как фосфаты и стабилизаторы. По ее словам, лучше не искать полноценной замены коровьему молоку, а сделать рацион разнообразным.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале