Узнайте, что портит ваше дыхание и как это исправить
Запах изо рта — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Даже при регулярной чистке зубов есть повседневные ошибки, которые могут ухудшить ваше дыхание. Давайте разберем 5 основных ошибок и способы их исправления.
1. Пропуск чистки языка
Чистка зубов — это основа ухода за полостью рта, но многие забывают про язык. Язык покрыт множеством микробов и налетом, которые могут вызывать неприятный запах. Если вы не чистите язык, бактерии на его поверхности продолжают размножаться, даже после чистки зубов.
2. Употребление жвачки вместо полноценного ухода
Многие используют жвачку для освежения дыхания, но это временное решение. Жвачка лишь маскирует запах, не устраняя его причину. Кроме того, чрезмерное употребление жвачки может повредить эмаль зубов из-за высокого содержания сахара или кислот.
3. Недостаток слюны
Слюна естественным образом очищает полость рта от остатков пищи и бактерий. Сухость во рту приводит к быстрому размножению бактерий, что вызывает неприятный запах. Это может происходить из-за обезвоживания, употребления кофе или алкоголя, или из-за дыхания через рот.
4. Пренебрежение зубной нитью
Чистка зубов не всегда удаляет все остатки пищи и налет между зубами. Зубная нить помогает добраться до труднодоступных участков, где бактерии могут накапливаться и провоцировать неприятный запах.
5. Употребление сильнопахнущих продуктов без последующего ухода
Продукты, такие как лук, чеснок и кофе, могут ухудшить ваше дыхание. Однако если после еды не освежить полость рта, неприятный запах может сопровождать вас весь день.
Заключение: что делать?
Чтобы избежать неприятного запаха, важно исправить эти ошибки и использовать продукты EMRA для комплексного ухода. Пенка для зубов и ополаскиватель быстро и эффективно борются с бактериями и обеспечивают длительную свежесть.
Не забудьте использовать промокод HELLOEMRA на Ozon для получения 10% скидки!
