С детьми более-менее разобрались, а что происходит с родителями с наступлением нового учебного года?
Ребенок, возможно не один, пошли в школу или сад, а кто-то и в кружки. На родителей легла ответственность их туда:
⁃ будить
⁃ собирать
⁃ отводить
⁃ забирать
⁃ помогать с домашкой
⁃ справляться с недовольством, разочарованием, раздражением, которые детьми могут приносить домой
⁃ налаживать отношения с новыми учителями и преподавателями
Каждый может дописать сюда еще несколько пунктов. И это помимо основной работы, домашних дел, отношений с супругом, саморазвитием и отдыхом. На отдых, кстати, многие внимания не обращают и в список необходимых дел не включают. А ведь от нашего уровня сил зависит очень многое.
Дети приходят к нам с абсолютно разными запросами: от «Помоги найти игрушку», до «В гробу я видел эту школу, я больше туда не вернусь». На решение, поддержку, помощь, сочувствие и объяснение всего этого нужны силы.
Физические и эмоциональные.
Давайте представим себе кувшин с водой.
Вся энергия, которая в вас есть - это максимальный уровень воды. Когда вы переполнены, вы сами хотите делиться, бежать что-то решать, всегда готовы помочь, поддержать и утешить, иногда даже слишком 😁
Но, с возрастающей нагрузкой, вода расходуется быстрее, и если нет навыка вовремя ее пополнять, то и отдавать будет нечего. Появляется раздражение даже на малейшую просьбу или плаксивую нотку в голосе ребенка. Возникает желание перекинуть на него хоть какую-то ответственность. Всплывают и сами вырываются фразы вроде: «Ты уже большой, сделай сам!», «Не можешь, значит не сильно надо!», «Да ерунда эти твои проблемы!».
Финалом и уже отчаянным признаком того, что маме самой нужна помощь и восстановление: «Оставь меня в покое!»
Тут уже в кувшине воды на 2 пальца и ее с трудом хватает на то, чтобы поддерживать жизнедеятельность мамы.
И что со всем этим делать?…