Окей, давай разберемся: че будет если ты станешь отжиматься каждый день?
🫣 Накаченные трицепсы
Это относится как к обычным отжиманиям, так и к отжиманиям на брусиках. Также будет прокачиваться еще и твой бицепс. В целом, у тебя будут здоровые руки
😰 Без нервов
Если ты начнешь выплескивать всю свою агрессию в отжимания, то попросту перестанешь стрессовать как истеричка. А бонусом еще и подкачаешься
😡 Сила воли
После того, как ты начнешь делать отжимания, количество повторений с каждым днем будет все расти и расти. Считай что качаешь дисциплину
Че, еще не получил мотивацию ебашить отжимания?
