Доброго дня!
Тема сегодняшних рассуждений мой взгляд на вещи. Как жить и не отчаиваться?
Отчаиваться, лучше всего с вареньем и сладкими булочками!
© Льюис Кэрролл 99
Как находить позитивные моменты даже там, где их казалось бы и нет.
"В понедельник можно радоваться тому, что до следующего понедельника еще целая неделя!" Поллианна(с)
Читали книгу Элионор Портер? Нет? Очень рекомендую,моя мантра с детства. А по сути надо искать во всем что-то хорошее\доброе\светлое. Не просто так говорят, что все болезни от нервов, а нервы это продукт ваших негативных мыслей. В человеке, если он психически здоров, природой заложено, что нельзя получить удовольствие от плохих поступков. Да,безусловно, проще злиться на весь свет и ругать окружающих, но ведь не выход.
Я ленивый алкаш. Виноват президент.(с)
Что делать,если не можешь совладать с собой и своими эмоциями,а денег на психолога нет? Для начала оглянись вокруг. Есть люди, которым куда хуже живётся, чем тебе. Инвалиды, люди с болезнями,с горем и т.д ВСЕГДА найдется тот кому хуже, чем тебе. Я сейчас не беру в расчёт детские травмы, это работа психолога,а я им НЕ являюсь. Я делюсь своим опытом, как справляться с тем, что разрывает тебя изнутри самостоятельно.
Уныние-грех! Тут даже верующим и воцерковленным быть не надо, чтобы эту простую истину понять. Попробуйте не улыбаться вообще день\неделю\месяц? Спорим не выйдет?
Читали "Горе от ума"? Хорошая комедия, правильная. Про установки в голове. Вот и ваши установки двигают Вами и вашими поступками и мыслями.
Если мысли материальны
Нужно думать о хорошем
Я сейчас опять такие не про пир во время чумы, когда улыбаешься на чьи-то похоронах, а то том, что всё что происходит в жизни не с нами а для нас! Нужно научиться извлекать уроки. Зависть это путь к достижению нужных высот, надо идти и делать. Жалость к себе топит человека в его начинаниях. Да, будет сложно, но ведь можно представить себя уже ТАМ в той части где задуманное уже сбылось, и идти будет проще.
Улыбайся это всех раздражает
Факт-когда ехала в 6 утра в метро и смеялась над книгой, на меня бросали мрачные и недовольные взгляды) Щас найдутся в комментариях те, кто напишет, что я людям спать мешала😂
Забудьте слово НЕ МОГУ!
Все задумки и планы почти со 100% вероятностью осуществимы. Мне надо я иду и делаю. Хочешь сделать что-то хорошо сделай это сам. Я во многих вещах и аспектах жизни разбиралась сама.
кто хочет ищет возможности кто не хочет ищет причины
Относится ко всему проще.
Уволили с работы? Повод уйти в свободное плаванье
Предали друзья? Так не друзья и были, причина не в вас а в их выборе.
Сломали руку? Можно на больничном прочитать книги которые откладывали уже год.
Только мы сами решаем как относиться к ситуации. Злиться\горевать\забить болт. Есть понятия осознанного и неосознанного действия(то что мы делаем на автомате)мышления. Но тут опять таки в моменте можно поймать себя на этом. Как пример для женщин, это "хандра" в ПМС. Знакомо? Хотите наорать на кого, спросите себя зачем?
Ну и да живите своим умом, как говорил Саша Белый. Без оглядки на кого-то, это сильно облегчит вам жизнь, если научиться говорит нет и не хочу.
Мнение большинства не всегда верно. Ни миллиард мух, ни два, ни три, ни даже больше…, не убедят меня, что говно — это вкусно.