Почему лицо моей 35-летней подруги выглядит лучше, чем моё в 30? Как это связано с типом кожи? Можно ли повернуть возрастные изменения в другое русло? Обо всём по порядку.
Сразу объявим, что разные типы кожи с возрастом меняются по-своему. Это связано с теми внутренними процессами, которые происходят в глубоких слоях дермы.
Пигментные пятна и морщины сегодня рассматривать не будем, потому что перечисленные последствия не на 100% пересекаются со старением. Они могут появиться и у более юных девушек из-за неправильного ухода, безразличия к состоянию кожи и своему образу жизни. О том, как вернуть коже здоровый вид, рассказали в статье.
Как и почему стареет кожа?
Уже после 30 лет в организме замедляется процесс регенерации – обновления клеток, а также снижается обмен веществ из-за прекращения активной микроциркуляции. Действие внешних факторов значительно ускоряет перечисленные процессы: влияние солнца, условия труда и образ жизни могут негативно сказаться на внешности человека.
Факт для успокоения или наоборот: почему же на женской коже возрастные изменения проявляются ярче?
Всё дело в том, что мужской организм развивается в более спокойном ритме, нежели женский с неотъемлемыми гормональными скачками. При этом в течение жизни девушки могут замечать комбинацию положительного и отрицательного влияния гормонов на внешность: так, во время беременности многие отмечают улучшение качества волос, а после родов, наоборот, их обильное выпадение.
Нам, девушки, остаётся только смириться с тем, чем наградила нас матушка-природа, и стараться сохранять баланс за счёт правильного ухода и здорового образа жизни.
Какой же тип кожи с возрастом сохранит молодость?
Теперь пора раскрыть самый главный секрет – обладательницы какого типа кожи могут немного выдохнуть после 30-35 лет?
Скорее всего, вы уже слышали, что именно жирная кожа стареет медленнее. Так ли это? Выясним.
Жирная кожа – это результат активной работы сальных желез. Ненавистный нами жирный блеск, однако, имеет хорошее свойство – защищает кожу от влияния внешних факторов: мороза, ветра. Также он выступает в роли естественного увлажнителя и спасает кожу от мелких морщин, потому что сам по себе богат витамином Е и коэнзимом Q10 – антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами.
Однако в кожном жире живёт бактерия Propionibacterium acnes, вызывающая угри и стимулирующая развитие ферментов, которые разрушают коллаген – вещество, отвечающее за упругость и молодость кожи.
Получается, жирный тип кожи обладает факторами, нейтрализующими друг друга и нельзя однозначно сказать, что он медленнее стареет.
С точностью наоборот дела обстоят с сухой кожей: она чувствительна к внешним факторам, подвержена образованию мелких морщин, если должное увлажнение отсутствует, но коллаген в ней разрушается не так активно.
Только при правильном уходе за жирной и сухой кожей действительно можно сохранить молодость кожи.
Как ухаживать?
- защищайте кожу: летом – от солнца, зимой – от ветра и мороза;
- используйте косметику, подходящую именно вашему типу кожи;
- переходите на антивозрастную косметику. О том, как правильно выбрать косметику 30+, рассказали ниже.
Комбинированная кожа, соответственно, совмещает все перечисленные выше свойства в разных зонах лица. Чтобы сохранить молодость комби кожи, тщательно увлажняйте сухие участки, а в Т-зоне избегайте чрезмерного образования блеска.
Нормальный тип кожи – чемпион по хорошему кровоснабжению, поэтому обладательницы такого типа кожи могут похвастаться гладкостью, мягкостью и упругостью. Однако с возрастом нормальная кожа становится сухой, и это естественный процесс, появляются мелкие морщины. Важно не пересушивать кожу, защищать её от солнца, ветра и мороза.
Как подобрать антивозрастную косметику?
Для сохранения молодости кожи придётся подкорректировать базовый и дополнительный уход за кожей: добавить антивозрастной увлажняющий крем и тоник, питательные маски и сыворотки, чтобы кожа лица не пересушивалась в течение всего дня.
Компоненты, которые теперь нужно искать в составах косметики:
- коллаген;
- гиалуроновая кислота;
- ретинол (витамин А);
- витамины C и E;
- AHA-кислоты;
- пептиды;
Все эти вещества способствуют обновлению клеток, глубоко питают и увлажняют кожу, делают её более упругой и здоровой.
И, конечно, не забываем о том, что образ жизни – это то, что влияет на состояние кожи и организма в целом лучше, чем самая дорогая косметика.
- Придерживайтесь здорового, сбалансированного питания;
- Избавьтесь от вредных привычек;
- Занимайтесь спортом или просто больше двигайтесь;
- Обеспечьте себе полноценный сон;
- Избегайте стресса.
Команда WEME верит, что, приложив усилия и подобрав качественный уход за кожей, можно вернуть ей здоровое сияние и отсрочить старение.
Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить ещё больше рекомендаций по сохранению естественной красоты и радости жизни.
