Найти тему
Мамамальчиков

Худею с 83 кг за счёт повышения активности/ закрываю свои гештальты

Оглавление

Сейчас у меня очень приятный период времени. Младший ребёнок во всю осваивает детский сад, а я ещё не вышла в полном объёме на работу. У меня появилось свободное время, которое я могу тратить на себя и, как говорится, закрыть накопившиеся гештальты и потребности.

Велопрогулка

Не трачу время даром, а хватаюсь за всё, на что раньше не хватало времени и возможности.

Уже посетила "главных" врачей. О здоровье надо заботится и время от времени проходить осмотры. Чем я и занималась.

Следующей моей необходимостью стал... велосипед. Мы живём рядом с живописным парком с видом на Волгу. Я много времени проводила там за время декрета степенно прогуливаясь с коляской и собакой.

А мне очень хотелось промчаться по этим стежкам-дорожкам на велосипеде. И это то, чем я решила заняться утром, отправив детей в школу и сад.

40 минут мне хватило чтоб насладиться движением "с ветерком" и почувствовать свои мышцы.

Про маникюр

Следующими моими желаниями числятся посещения парикмахера и мастера маникюра. Я даже пыталась попасть к ним без записи. Но не сложилось! Приём настолько плотный, что можно сравнить его с записью к терапевту в районной поликлинике. А я пока не могу так далеко планировать своё свободное время.

Поэтому с ногтями решила справляться самостоятельно.

В этот раз пробовала интересное средство - однофазный лак для сушки в лампе.

Подумала что это очень удобно: сам покрасил, быстро высушил в лампе. Никаких тебе едких запахов и двух часов в салоне. Просто прелесть! Но на деле оказалось не так всё чудесно.

Гель-лак покинул чат
Гель-лак покинул чат

Наносился и высыхал лак в лампе действительно, очень хорошо и быстро. И так же быстро покинул часть ногтей. Через два дня ногти стали наполовину облупленными, как с обычным лаком. А удалятся простым средством для снятия лака не возжелали. Пришлось всю красоту спиливать!

Повышенная физическая активность

Ещё пробую пешие прогулки с Андреем. Он у нас очень любит прогуливаться с коляской.

Вечерняя прогулка
Вечерняя прогулка

На вечернюю прогулку стали выходить с самокатом. Чтоб он больше поактивничал и быстрее уснул. (Какая я наивная 🙂). В результате ношу на руках и Андрюшу и самокат.

Похудение моё продолжается за счёт большей физической активности. Осень вообще получилась очень активной за счёт прекрасной погоды.

Теперь главное не набрать сброшенное за лето в осенне-зимний период. Там уже не получится столько двигаться и гулять.

Планирую возобновить свои походы в бассейн. Хотя бы раз в неделю. Но это не точно. 😅

Изменения в доме

А ещё мы провернули дома небольшую перестановку. Решили чуть переоборудовать нашу прихожую и зону у входа. Для этого приобрели тумбу, пуфик и придверный коврик. Впервые приобретала мебель через Вайлдберриз и осталась довольна.

-4

Всё пришло быстро, хорошо упакованное. В комплекте понятная инструкция и вся фурнитура.

Теперь планирую заказать туалетный столик для спальни.