Не хочу этого, мне совсем это не надо, но боюсь потерять, жалею, что потерял. Это противоречие часто звучит в рассказах и запросах.
Противоречие человек понимает, но от страха потери либо от глубокого разочарования в себе или в другом от случившейся потери скорбит о чем-то ему вовсе не нужном или боится потери.
В основе этого состояния лежит страх потери, утраты – и один из самых сильных. Уже утратив или беспокоясь о возможной утрате – такое состояние парализует человека.
Все помнят как Корейко хотел и уже нацелился убить Бендера за то, что тот все ж нашел его и отбирает часть денег. И как Бендер говорит Корейко блестящую психотерапевтическую формулу:
– С деньгами надо расставаться легко!
На Корейко эта фраза подействовала, и пустыню Корейко и Бендер пересекли уже спокойно на верблюдах, расстались без осложнений.
Список потерь у любого человека, как выясняется – мнимых - если подумать с позиций Бендера, бесконечен. Потерял работу, друга, вещи… Сам не то сказал, сам выбросил вещь, а потом грущу, сам поменял работу на лучшую, а переживаю по старой…
В основе переживаний лежит чувство вины – Я виноват. В чем? В утрате, в перемене… Звучит именно так, а так и есть: есть перемена, изменение позиций.
Но человек продолжает себя грызть. Поэтому как только подступает страх потери, утраты, горевания по поводу перемен, которые не планировал, или спланировал, а они принесли совсем другой эффект – неожидаемый, а может и отрицательный, то надо вспомнить про вечное чувство вины, которое и является провокатором этого состояния – горевания, страха, сожаления, обвинения себя и окружающих – т.е. всей негативной завесы перед глазами, отравляющей мозг и не дающей наслаждаться и созидать.
Есть фраза, которую надо помнить как собственное имя: Человечество смеясь расстается с прошлым.
Перемены должны быть - иначе жизнь остановится. Есть страны, где принято в новый год выкидывать старые вещи в окно – избавляться от рухляди не только в доме, но и в мышлении. Это, конечно же, терапевтический прием. Человек не может контролировать те обстоятельства, которые от него не зависят. Например, Корейко даже предполагать не мог, что найдется энтузиаст Бендер, раскапывающий его финансовую жизнь и не только финансовую.
Дорогой читатель! Давайте обменяемся мнениями этому по поводу.
Автор: Мусина Вера Петровна
Психолог, Канд-пси-наук доцент
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru