Ррразберемся: почему так, и чем полезен рябиновый веник для бани?
Потому что рябина - чемпион по содержанию флавоноидов, известных своими бодрящими свойствами.
И в ней много витаминов группы В, Р, А, Е, К, РР, аскорбиновой и других аминокислот.
Поэтому она не только взбодрит, но и оздоровит.
Рябина поможет:
- быстрее победить воспаления, улучшить здоровье слизистых оболочек ЛОР-органов;
- здоровью кровеносной системы — в составе есть рутин. Он укрепляет стенки сосудов, повышает эластичность, снижает уровень «плохого» холестерина и стабилизирует давление;
- быстрее очиститься:
Рябина славится своим желчегонным и диуретическим эффектом;
- быть здоровым в целом. Она сильна своей антиоксидантой активностью. Исследования показали: рябиновые фенолы замедляют старение клеток.
Парную рябина наполняет нежным, душистым запахом. И в большей степени используется для ингаляций.
Как пользоваться рябиновым веником?
Рябиновый веник не загребает пар, им похлопывают, поглаживают, обтирают и делают компрессы.
Заготавливают рябину в период цветения. Поэтому все веники с цветами и требуют бережного запаривания.
Если нужна бодрость, концентрация и повышенная работоспособность дополните парения:
— хвойным веником
— травяным чаем «Богатырская сила»;
— травяными вениками шалфей, чабрец, пижма
Сколько раз в бане можно использовать рябиновый веник?
Если им не париться, а использовать, как мы написали выше - рябинового веника хватит на 1 - 3 похода.
Кстати наши предки после использования веник сжигали. Потому, что верили, что рябина заберет всё плохое на себя и лучше её сжечь.
А вы замечали за ней что-то подобное? Напишите в комментариях