Вчера я выложила ролик о своем похудении и столкнулась с язвенными комментариями женщин «вывсеврети» «это оземпик».
Действительно, препарат быстро дает эффект, но для меня супер важно сохранить здоровье и быть активной, свежей красивой мамой и экспертом. Поэтому препарат я не принимала, а вес снижался 9 месяцев на правильном питании.
Моя история с набором веса началась после родов. В беременность я заходила с весом 50 кг , в роды уходила 67кг, после вес ниже 60 не опускался. На фоне стресса, бессонных ночей, бесконечного адреналина , кофе все мои попытки были провальными.
Для того чтобы разобраться в ситуации , я отправилась учиться на нутрициолога и курс лабораторной диагностики. Собственно, там я и разобрала свои анализы , выяснила свои дефициты и основные точки роста. В февраля 2024 года начала оздоравливаться и пришла к таким чудесным результатам.
Энергия выросла, сон наладился, либидо 🔥, я хожу в зал 4-5 раз в неделю уже месяц!! Для меня это совершенно новая история , тк раньше все было на силе воли 😩.
Наладился режим сна , я всю жизнь думала что сова , сейчас я сама просыпаюсь в 5 утра, ложусь в 21-22.
За любым красивым телом стоит большая работа, мне 37 лет и я вижу как выглядят мои ровесники. Очень важно заботиться о своем здоровье и понимать, что первопричина ваших состояний/симптомов/недомоганий сегодня - это еда.
Для меня важно было не просто потерять вес и похудеть любой ценой. Важно было изменить клинические показатели и самочувствие. 15 лет в моем общем анализе крови была высокая вирусная и бактериальная нагрузка , к сожалению врачи не говорили как изменить ситуацию. В июне этого года показатели полностью изменились. А онколог, который наблюдает меня три года был в шоке от того, что рассосались все мои многочисленные кисты в груди. Я не пила таблетки , бады, я поменяла образ жизни и подходы к питанию. Отказалась от сахара , молочки, глютена , стала пить больше воды , ввела ритуалы очищения организма , ежедневно работаю над естественным очищением печени , подключила стресс менеджмент и результат меня вдохновил.
За все свои 37 лет это лучшее состояние физическое /моральное /духовное. На часах 5-34 утра , я пишу этот текст для вас. Раньше это было невозможным , ведь я сова))
Добавлю , моей маме 57 лет и вместе со мной она похудела и оздоровилась на 20кг.
Теперь два моих основных направления работы это красота внутренняя и внешняя. Кейсов похудения и преображения очень много, о них я расскажу в видео роликах. Приложу несколько фотографий. Это не взмах волшебной палочки это реальная работа над собой иногда требующая год. Но какой результат ! Согласитесь он стоит того ?
Мой телефон для консультаций
+7 953 099-11-60 (вотсап, только сообщения)