Многие люди сталкивались с тем, что не в силах отказать себе в сладком. Эту потребность трудно игнорировать, и появляется ощущение, что организму нужен сахар. Однако даже после употребления сладостей легче не становится. Это явление может свидетельствовать о некоторых проблемах со здоровьем.
О том, откуда берется такая непреодолимая тяга к сладкому и как с ней бороться рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков. По его словам, медики выделяют 3 основные причины тяги к сладкому.
Первая из них – кандидоз кишечника. Грибок действительно заставляет нас хотеть больше сахара, но после его употребления у человека нередко наблюдается вздутие живота.
Вторая распространенная причина – стресс. Нервное напряжение многие люди, сами того не замечая, «заедают» сладким. Но стоит избегать этого, поскольку быстрые углеводы лишь ненадолго помогают снять стресс – желание съесть сладкое вскоре возвращается. Такое состояние легко может привести к развитию диабета и ожирения.
Третья причина – инсулинорезистентность. Это такое явление, когда рецепторы в клетках к инсулину становятся глухими и слепыми, то есть инсулин на них просто перестает действовать. И какой бы высокий уровень инсулина ни был, все равно клетка голодает, при этом одновременно растет уровень сахара в крови, – поясняет врач.
Каждое из названных состояний требует лечения. Поэтому не стоит игнорировать проблему – следует обратиться за помощью к специалисту.