Решила донести глубину того позиционирования, которое я рождала очень долго и давно. И знаю, что оно ещё поменяется. Но сейчас оно именно такое 👇🏼
Уникальный стиль жизни женщины — та жизнь, где она может развивать именно свою личность в своём образе, ключе и виде.
Разные грани её личности — мы играем каждый день огромное количество ролей: женщина, жена, дочь, мама, внучка, сестра, подруга, человек. И сочетать все эти грани не всегда удаётся, а точнее, легче (например: быть для всех мамой или ребёнком, или женщиной, которая только для себя).
В сочетании всего вышесказанного с семейными отношениями.
Я решила выделить это отдельно. Женщина — уникальна, она в ответе за огромное количество ролей. А когда уже создана семья, необходимо уметь легко и мягко переключаться между этими ролями.
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ВЫБРАТЬ ОДНУ РОЛЬ?
- Вы не сможете быть мамой для мужа — это автоматическое нарушение восприятия вас как женщины и восприятие вами вашего мужчины.
- Вы не можете быть учителем для ребёнка, для этого есть определенные люди, которые выполняют эти роли (если вы по образованию не прекрасный учитель, который мастерски находит общий язык с детьми).
И также, вы не можете выполнять много ролей для одного человека. Один член семьи — максимум 1-2 роли для него.
Знаю, что есть семьи, которые прекрасно выстраивают семейный бизнес. Но как показывают цифры разводов и их причины, люди готовы подать на развод из-за "неправильно" положенной зубной щетки или носков.
Поэтому, это крайне исключительные пары, которые прежде, чем создать бизнес, уже умели: строить диалог, договариваться, разрешать конфликты и т.д.
ПОЧЕМУ Я ВИЖУ ЖЕНЩИНУ БОЛЬШИМ ЦЕНТРОМ ВСЕГО, ЧТО ЕЕ ОКРУЖАЕТ:
1. Так присвоило общество: материнский инстинкт, женщина - хранитель очага, прекрасная, нежная и любящая жена, жена должна терпеть и т.д...
Знакомы данные убеждения? Материнский инстинкт... А куда делся отцовский? Думаете его нет? Есть. И на таком же уровне, как и материнский. Просто скорее всего, вы о нем не слышали, поэтому сразу вызвало смятение такого понятия.
А почему не слышали? Потому что нашей политике невыгодно, чтобы мужчины были отцами и уходили в декрет. Ей нужны женщины для другой роли - создавать мужчин для строительства, тяжелого хозяйства, службы и т.д..
И я рада, что понемногу, отцовство - становится модным и нормальным.
2. Женщина - в первую очередь и человек и женщина, у которой есть своя жизнь, о которой не обязательно знать мужу и детям. У нее могут быть свои развлечения, свои интересы, свои границы - где она будет ощущать себя свободной и именно там наполнять свои запасы энергии, которые она несет в семью, благодаря чему вся семья - счастлива.
Если женщина изо дня в день - в семье, дома, с детьми, на работе - её ресурсы исчерпываются и подключается автопилот. Отсюда и зарождаются: депрессии и потеря смысла жизни.
Мои прекрасные женщины, я верю в то, что вы способны найти для себя время.
У всех у нас ещё куча задач. Но помните всегда о том, к чему дефицит энергии может привести. Вот сейчас, я уделила время себе и погрузилась в написание этой чудесной статьи, которая поможет вам взглянуть на свою жизнь и удивиться, как много вы создаете.
Сейчас, я рождаю мысли, мы рождаем детей, вдохновляем людей - только представьте какое колоссальное количество энергии необходимо на создание нового.
А сколько нужно энергии на переработку:
- мам, я порвал куртку...
- дорогая, забери детей, я не успеваю...
- коллега, данный проект нужно исправить...
Представляете? Наша жизнь состоит не только из положительных моментов, но и порой таких, где мы можем просто выдохнуть, извлечь урок и пойти дальше. Не застревать и впадать в панику, а оставаться на плаву. И для этого снова нужно огромное количество энергии.
3. Находясь в семье, за день вы сменяете огромное количество ролей и все это забирает энергию и одновременно наполняет. Но не получится пополнить свой сосуд находясь всегда в семье, не погружаясь хотя бы на минуточку в центр себя.
Если вы давно этого не делали, то прямо сейчас подойдите к зеркалу и скажите себе:
"Привет, моя дорогая, как у тебя дела?"
Что сделало тебя счастливой за последнее время? За что ты можешь себя поблагодарить?
Чего бы тебе хотелось прямо сейчас?
Часто ли вы уделяете внимание той женщине, которая создает другие жизни, наполняет всю семью, создает домашнее тепло и уют?
КАК БЫТЬ ГИБКОЙ ЖЕНЩИНОЙ И ГАРМОНИЧНО ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ МЕЖДУ РОЛЯМИ:
1. Прошу вас дорогие мои Всемогущие женщины, отстаньте от всех: от себя, мужа, детей. Хватит ругать себя за то, что вы плохая мама, или что-то делаете не так, что-то не успеваете.
Ваши дети от 3-х лет уже начинают свою самостоятельную жизнь. А вы становитесь направляющим родителем, который поддерживает. А муж - полноценный взрослый человек, им не нужно заниматься. Только вашими общими взаимоотношениями.
В вашей жизни должно быть понимание: своих целей, видения, желаний - куда вы двигаетесь и к чему желаете прийти. Мы не просто проживаем жизнь перетекая изо дня в день, а с пониманием (что я буду делать завтра? к чему меня приведут мои действия?).
Я рекомендую сделать практику и сравнивать ее 1 раз в месяц и пересматривать приоритеты "КОЛЕСО БАЛАНСА"
Ваша задача:
Написать 8 сфер, которые очень важны для вас. Затем, проставить / закрасить шкалу от 1 до 10 - на каком этапе сейчас у вас данная сфера.
Например: "Спорт"
0 - очень плохое самочувствие и внешний вид
5 - нормально, но хочу другие результаты и какие именно
9 - всё прекрасно, позволяю себе иногда расслабляться и отдыхать
После, пропишите самые важные свои сферы. Их может быть 3 основные, остальные второстепенные. Основные те, которые важны на данном этапе вашей жизни.
Например: карьера, отношения, духовность.
И что, вы можете каждый день делать для себя, чтобы эти сферы значительно улучшить?
Я живу по данному принципу давно и это так дисциплинирует. Я даже не трачу время на что-то другое. Я вижу свой фокус и ту сферу, которая в дефиците и действую в соответствии с ними. Потом пересматриваю и иду дальше.
ВАЖНО: убирать огромную важность со всего. Убирайте рамки и ограничения, относитесь легче ко многим факторам в жизни. Жизнь - игра. В каждой роли - мы играем разных персонажей. Наслаждайтесь каждым из них и самое важное - старайтесь не перетаскивать одну роль в другую:
- детей не нести в отношения с мужем
- работу не нести в семью
- семью не тащить на работу
Безусловно, какую-то часть мы можем и должны обсуждать, делиться. Но это должны быть не единственные темы для обсуждения. В другой роли вы отдыхаете от остальных. Поэтому важны свои собственные интересы, которые позволяют быть вам как женщине - более гибкой, интересной и счастливой именно для себя.
Именно по этой причине, женщине после декрета, тяжело разговаривать с другими людьми о чем-то, как не про детей и дом.
Трудоголик не может говорить ни о чем, кроме как о работе, т.к. на другие свои интересы у него не остается времени и сил.
Если вы чувствуете, что есть то, что вы готовы и хотите добавить в свой центр - вы можете записаться на консультацию 📨
Настоящее искусство - чувствовать разные свои грани. Ощущать, что именно я хочу прямо сейчас. Даже чувствовать, что данная реальность нужна вам для вашего опыта (и она не всегда будет приносить удовольствие здесь и сейчас). Но вы можете изменить свое отношение к любой ситуации.
Можно чувствовать к себе жалость, а можно ощущать себя творцом чего-то нового при одной и той же ситуации - это всё выбор.
Записаться на личную и групповую терапию можно по ссылке 📤