Мой личный топ книг о психологии.
1. Дейл Карнеги "Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей". Да, да это очень банально. Но это классика. На мой взгляд, не все примеры автора подходят к нашей ментальности и современным реалиям. Но сами советы это фундамент.
2. Джон Грей "Мужчины с Марса. Женщины с Венеры". Любопытная и с юмором, если вам интересно больше разобраться в теме различия полов.
3. Джеффри Янг "Прочь из замкнутого круга" от психотерапевта с внушительным опытом практики в клинике, в которой он рассказывает о своём подходе. В книге показаны герои с реальными историями, а главное как помочь себе справиться с детским.
сценариями.
4. Ольга Примаченко "К себе нежно", добрая и бережная, об искусстве маленьких шагов к большим переменам.
5. Байрон Кейти "Любить то, что есть", четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь, так многообещающе звучит аннотация. Она о ловушках нашего ума, заблуждениях мышления, за которые мы держимся и свято верим. О том, как простым способом сказать страданиями прощай. Читать всем, кто хочет изменений, предупреждаю : придется работать. В России действует официально зарегистрированное сообщество, где люди вместе практикуют метод.
Собираются каждую неделю, раз в месяц проводят открытые встречи для всех желающих без оплаты. За анонсами следите в группе. Так же там можно записаться на консультацию, возможно уже сегодня с вами поработает опытный человек, и у вас на одну проблему станет меньше.