Не следует отвечать нарциссу после разрыва. Эта мысль очень важна и ясна, словно в сказке «Золушка». Вспомните,как в этой сказке фея создала для Золушки всё необходимое для похода на бал из обычных предметов и материалов, включая карету из тыквы, но предупредила, что с наступлением полуночи всё вернётся к своему первоначальному виду.
Вернёмся к нашим нарциссам: когда вы пытаетесь уйти от нарцисса, возникает риск снова оказаться в этих отношениях, так как избавиться от нарцисса бывает весьма сложно, а то и вовсе невозможно.
Что именно происходит в подобных ситуациях? Давайте разбираться!
Когда нарциссу удаётся вовлечь вас в отношения с ним, это чаще всего происходит в самых простых случаях. Если не учитывать случаи с явной корыстью, когда нарциссу от вас что-то нужно, то это обычная ситуация, когда нарцисс стремится самоутвердиться за ваш счёт, чтобы затем использовать вас для своих целей.
Обычно по вам начинают «кататься на тракторе», когда вы уже сильно вовлечены в данные отношения.
Вовлекли вас туда с помощью лести, постоянных комплиментов, восхищения, всеобъемлющего принятия и признания, любви и внимания. В зависимости от ваших потребностей, именно это и будет использовать нарцисс для формирования отношений с вами.
Мы попадаем в ловушки наших потребностей, поэтому важно их исследовать, чтобы осознать наши уязвимые и болезненные места, на которые могут воздействовать. Нас могут привлечь, просто обещая удовлетворить наши нужды, и мы будем лететь к этому, будто загипнотизированные.
В начале нарцисс говорит вам то, что вы хотите слышать, постоянно проявляя заботу и доброту, создавая образ идеального партнера. Это может происходить независимо от характера ваших отношений с этим нарциссом. Это могут быть романтические отношения или отношения с коллегами, где сотрудник пытается завоевать ваше доверие, делая подарки и проявляя внимание. Когда нарцисс заметит, что вы расслабились и открылись, он начнет использовать это в своих интересах.
Ваше поведение в дальнейшем будет определяться особенностями вашей психики и паттернами. Если в этих отношениях вы почувствовали дискомфорт и решили уйти, то это будет вашим выбором.
И вот, когда ваши отношения начали развиваться в положительном направлении, вы неожиданно решили уйти, поняв, что это не для вас. Вы можете сказать: «Мне не нужны такие отношения, эти отношения-дно». И мы снова возвращаемся к началу нашей беседы, а именно к началу темы «когда убегаешь от нарциссов, нельзя оглядываться», потому что нарцисс применит различные тактики, чтобы вас вернуть. Обычно это агрессивные выпады в вашу сторону.
Вас будут обвинять и пытаться заставить почувствовать вину. Когда вы будете покидать этот токсичный круг, нарцисс обязательно бросит вам фразы по типу: «Ты была обязана сделать…то-то, но не сделала». Он может напомнить о чем-то, что узнал о вас, но не озвучил при первом знакомстве или несколькими встречами ранее, и теперь, когда вы уходите, он это использует, чтобы вызвать у вас чувство вины и заставить вернуться с опущенной головой и поджатым хвостом, чтобы вы снова начали терпеть эти отношения и позволили себя «асфальтировать».
Если это не сработало, и когда вы уходили, получая в спину множество обвинений, где вас пытались пристыдить, а вы продолжали убегать, то нарцисс может начать плакать и благодарить вас за что-то. В таком случае в ход уже пойдут другие тактики, чтобы вернуть вас, или хотя бы заставить оглянуться. Он будет стараться вызвать у вас жалость, превращаясь в заботливую и сахарную булочку -Синнобон, даря вам подарки, и цикл начнется заново. То есть, нарцисс начнет вас "подкармливать", когда заметит, что вы расслабились и стали делиться личной информацией, открывшись эмоционально. В этот момент вас могут снова "ударить" по старой схеме.
Если вы уже ясно понимаете, с кем имеете дело, а именно с нарциссом, знайте, что исключений из правил НЕ будет. Если вы уходили и каким-то образом вернулись — обещаниями, клятвами, мольбами, жалобами, обвинениями — не надейтесь, что в этот раз все будет иначе. Не рассчитывайте, что этот человек изменится или что-то поймет. Если это нарцисс, то это расстройство личности. Суть в том, что при наличии расстройства личности не будет ничего, что могло бы привести к осознанию, пониманию или изменению поведения. Все будет повторяться по одному и тому же сценарию, поэтому, когда вы решили уйти от нарцисса, необходимо бежать и не оглядываться, чтобы не попасть в его ловушки. Вы можете оказаться в этом круговороте, и дальнейшие события вам уже известны.
Автор: Абрамян Юлиана Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru