20 неделя беременности – это окончание пятого акушерского месяца беременности и ровно половина срока, положенного малышу для его полноценного развития. Если роды произойдут в срок, вам осталась ровно половина срока, от момента овуляции и зачатия.
Малыш уже достаточно подрос, стал сильнее и активнее, у него активно бьется сердце, активно работают почки, сформированы все органы и системы, сформированы конечности, уши, брови и ресницы, на голове растут волосы. Глаза ребенка закрыты. Малыш активно двигается, и мама ощущает это вполне отчетливо.
Плод в 20 недель
Плод в 20 недель активно реагирует на звук или свет, он может строить гримасы, глотает околоплодную жидкость, чихает или икает, может сосать пальчик и трогать пуповину и конечности, писает, хмурится или улыбается. Ребенок чувствует себя достаточно комфортно в животе мамы, он надежно защищен плодным пузырем, тело покрыто первородной смазкой, которая защищает кожу от действия околоплодных вод.
С этой недели кожа малыша постепенно утолщается, и становится четырехслойной вместе с подкожной клетчаткой. Срок 20 недель – это конец пятого акушерского месяца развития ребенка, и к этому сроку он весит около 250-300 грамм, а размер от копчика до темечка достигает 16 см. шевеления ребенка в этом сроке становятся се более отчетливыми и выраженными, и можно определить по степени активности – когда ребенок отдыхает и бодрствует.
Пока еще ему достаточно просторно в матке и ребенок может достаточно спокойно перемещаться и переворачиваться в животе. Он может занимать положение как попкой, так и головой вниз.
Уже в этом сроке стоит обращать внимание не шевеления – на резкие звуки он может замирать, а может наоборот, активно протестовать своими пинками. Если активность ребенка постоянная ил он ведет себя подозрительно тихо, то стоит обратить на это внимание врача – возможно, кроха страдает от гипоксии.
20 неделя беременности: что происходит
двадцатая неделя – это экватор, вы достигли середины срока, и теперь отсчет пойдет уже до родов. Матка увеличивается в размерах, приподнимая и сжимая внутренние органы, ваша беременность уже отчетливо заметна. Сейчас дно матки находится на уровне пупка, при этом пупок может выступать или вывернуться, растянуться, талия исчезает, и спина в зоне поясницы все сильнее прогибается вперед.
Это постепенно будет придавать будущей маме особую походку, вперевалочку, аккуратно, бережно неся свой животик. Это необходимо, чтобы из-за смещенного центра тяжести тела не упасть, при этом меняется и осанка – могут возникать боли в спине. Они происходит по причине возросших нагрузок на позвоночник из-за наборе веса, размягчения связок в области крестца и бедер и из-за расширения таза.
Для профилактики проблем со спиной и бол можно носить специальный дородовой бандаж – его надевают лежа на спине перед подъемом утром и носят несколько часов в день. Он поддерживает живот и облегчает нагрузки на спину, помогает в борьбе с растяжками кожи. Также нужно отказаться от обуви на каблуках, следить за весом и не оставаться долгое время на ногах, чаще отдыхать.
При длительном пребывании на ногах могут возникать судороги икроножных мышц, возникающие при дефиците магния и кальция, усталости. Важно почаще присаживаться отдохнуть и приподнимать ноги на уровень груди – закинув на стол, спинку кровати или дивана. Это помогает улучшению оттока крови из вен и профилактике варикозного расширения вен. Помогает расслабляющий массаж ног или теплая ванна. При склонности к варикозу или наличии извитых вен необходимо ношение специального компрессионного белья.
За счет роста матки могут возникать такие неприятные симптомы как изжога или вздутие живота, нарушение оттока мочи, желание ходить в туалет чаще. Может возникать ощущение проблем с дыханием и нехватки воздуха, чаще бывайте на свежем воздухе. Могут возникать такие типично беременные проблемы как кровоточивость десен и пигментация на коже, это временные явления – они проходят после родов.
Важно обращать внимание на количество выпиваемой жидкости – если у вас возникает резкая прибавка веса и отечность – это повод для консультации с врачом, сильная отечность может быть предвестником осложнений беременности и гестоза. Именно с этой недели женщина начинает активно прибавлять в весе, происходит усиление аппетита, что нужно контролировать.
Живот на 20 неделе достаточно небольшой, но спать на спине уже не рекомендуется. В этом сроке не должно быть боли и особого дискомфорта в области растущего живота. Если возникают спазмы, тянущие или ноющие боли – стоит немедленно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь, особенно если при этом возникают кровянистые или коричневые выделения из влагалища.
Небольшие дискомфортные ощущения по бокам живота при движении могут быть признаками растяжения связок матки, они расслабляются и утолщаются. При этом боли непостоянные, возникают с одной или обеих сторон.
Выделения в этом сроке беременности могут стать более обильными и жидкими, но они должны быть прозрачными и однородными, светлого оттенка или молочные. Если же возникает неприятный запах, меняется цвет или консистенция выделений, необходима консультация врача и мазок, лечение проводится под контролем врача.
Во время беременности в этом сроке меняется чувственность женщины – она расцветает из-за гормонального фона. Секс при беременности не запрещен, если нет угрозы прерывания беременности и выделений, аномалий плаценты. Секс при беременности в сроке 20 недель возможен практически во всех позах кроме традиционной – чтобы не давить на живот.
УЗИ на 20 неделе беременности обычно проводится планово – как второй скрининг или дополнительно, с целью уточнения каких-либо данных или при подозрении на какие-либо проблемы с плодом, пуповиной и плацентой. В этом сроке проводят УЗИ сердца плода с целью исключения пороков сердца и необходимости их коррекции при рождении.
При проведении УЗИ в этом сроке определяют размеры плода и отдельных его частей, окружности головки и живота, количество и качество околоплодных вод, состояние плаценты и пуповины. Также на этом сроке отчетливо видно пол ребенка, что лишний раз поможет родителям определиться с именем и цветом распашонок.