В нашем совершенно не идеальном мире, где технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни, многие родители сталкиваются с проблемой чрезмерного увлечения детей гаджетами. Я не исключение, и сегодня хочу поделиться своим опытом борьбы с этой проблемой.
Первым шагом было признание того, что у нас в семье действительно есть проблема. И ого какая. Я заметила, что мои дети всё чаще предпочитали проводить время с планшетами и смартфонами, вместо того чтобы играть на улице или общаться с друзьями вживую. Правда в большей степени это коснулось младшей дочери Ксюши. Старшая же Валерия постепенно променяла гаджеты на любовь к книгам. Да, да один ребёнок у меня, к моей радости, читающий.
Посмотрите только какую Лера уже собрала библиотеку в своей комнате. На бардак чур не смотреть.
Ксюша же совершенно не любит читать. Какими книгами я только не завлекала её, пока результат не очень.
Поэтому мы с мужем решили установить чёткие правила использования гаджетов для младшей дочери:
- Ограничение времени: не более 2,5 часов в день на все устройства. Для этих целей было установлено приложение Родительский контроль(Family link)
- Запрет на гаджеты во время еды и перед сном.
- Обязательное выполнение домашних заданий и помощь по дому перед использованием устройств.
Были слезы, истерики, а потом принятие ситуации.
Чтобы отвлечь максимально Ксюху от гаджетов, мы стали активно предлагать альтернативные занятия:
Настольные игры: каждую неделю мы устраиваем семейный вечер игр.
Спорт: записали дочь в бассейн и на оздоровительную физкультуру. Спорт у неё теперь 6 раз в неделю.
Чтение: ежедневно у Ксюши минимум 15 листов к прочтению.
Стараемся в воскресенье придумать какую-нибудь ходибельную прогулку или поездку за город.
Мы поняли, что нельзя требовать от детей того, чего не делаем сами. Поэтому мы с мужем тоже ограничили использование смартфонов, особенно в присутствии детей. Особенно это коснулось меня. Я в случившейся ситуации вдруг осознала, что мама Юля так же "зависает" подолгу в сотовом. И начинать надо с себя. Учусь жить вечерами без телефона. А как это сложно оказывается. Жалуюсь иногда Ксении, чтобы оказаться на одной волне взаимопонимания.
Мы не демонизируем технологии, а учим детей использовать их с пользой:
Показываем обучающие приложения и игры
Обсуждаем правила безопасности в интернете
Учим критически оценивать информацию
Спустя несколько месяцев стали очевидны, как мне кажется, положительные изменения:
Дети стали более активными и общительными и гибкими к разным просьбам что-то сделать. Сестрёнки стали чаще общаться друг с другом. Это самое важное для меня!
Начавшаяся в школе учёба пока заметно радует.
Семейные отношения и общение стали крепче и душевнее.
Я понимаю, что борьба с зависимостью от гаджетов - это непрерывный, постоянный процесс. Важно помнить, что технологии - это инструмент, который может быть как полезным, так и вредным. Наша задача как родителей - научить детей правильно пользоваться этим инструментом и находить баланс между виртуальным и реальным миром.
Удачного всем родительства и понимания внутри семьи.
Может я что-то упустила и есть ещё эффективные способы отбивания любви от гаджетов? Поделитесь?
Спасибо, что прочитали мои мысли вслух, очень будет здорово, если наш опыт кому-то пригодится.
Спасибо за внимание, буду очень рада подписке!