Рады объявить о наборе в группу навыков, помогающих справляться с перееданием!
Программа группы составлена на основе современных подходов к лечению приступообразного переедания и нервной булимии, таких как диалектико-поведенческая терапия (ДБТ), когнитивно-поведенческая терапия Кристофера Ферберна (КБТ-У) и терапия, сфокусированная на сострадании (СФТ).
Цель группы - помочь Вам:
Стабилизировать питание, сделав его более структурированным и менее хаотичным
Избавиться от компенсаций
Снизить тревогу и стыд относительно своего тела
Регулировать эмоции, не прибегая к еде
Эта группа подойдет тем, кто:
Настроен на внесение позитивных изменений в своем пищевом поведении, а не нацелен на похудение
Готов сосредоточиться на своем настоящем и будущем, а не на прошлом
Не против регулярно выполнять домашние задания между групповыми встречами
Чувствует, что готов работать в групповом формате
Для того, чтобы стать участником группы необходимо пройти собеседование с ведущими и заполнить опрос.
Старт группы: ноябрь (дата обсуждается)
Стоимость группы: 2500 р. за встречу
Длительность группы: 1,5 часа, 1 раз в неделю, всего 15 встреч. Ведущие: Макарова Анастасия Владимировна и Абраменков Артур Игоревич
Пишите в комментариях насчёт участия и мы с вами свяжемся.
Ведущие оставляют за собой право отказывать в участии после диагностики и собеседования по причине неэффективности группы в конкретном случае.
