Статистика действительно такова, что женщины чаще обращаются к психологу.
Основная причина кроется в том, что мужчины не привыкли выгружать свои мысли чужому человеку, разбираться в первопричинах эмоций, поведения, да ещё и деньги за это платить.
Какими бы прогрессивными мы не были, в обществе ещё витает убеждение, что мужчины должны держать всё в себе, самостоятельно справляться со сложными ситуациями, якобы проявляя таким образом свою силу и мужество.
Но не всегда получается легко и спокойно справляться со сложной ситуацией, особенно если ты впервые с ней столкнулся или не знаешь как думать, чувствовать или действовать по-другому, и это НОРМАЛЬНО обратиться за помощью.
Отсюда у таких “сильных” людей сложности в контакте с собой, понимании себя и других людей, повышенный уровень стресса и напряжения.
Женщины более эмоциональны, более открыты к изучению себя. Они хотят не просто избавиться от проблемы, они хотят понять причины этой проблемы и научиться справляться с подобными ситуациями в дальнейшем и чувствовать себя при этом спокойно и уверенно.
Второй момент с тем, что мужчины часто не понимают, о чём говорить на сессии, с чего начать.
Их логический ум пытается заранее построить видение всего процесса, что заведомо невозможно.
И здесь мне хочется поддержать тех, кто выстраивает контакт с собой, открывается изучению себя через терапию и сказать, что психолог для этого и нужен, чтобы взять на себя роль по выстраиванию процесса, где от вас потребуется открытость и готовность к совместной работе над вашим запросом.
И конечно же стоит отметить, что с каждым годом % мужчин в терапии значительно увеличивается, что конечно же радует! Таким образом растёт окружение ментально-здоровых и осознанных личностей.
Что касается запросов, то женщины чаще обращаются с темами:
- эмоциональное состояние
- трудности в отношениях с партнёром
- сильные переживания
- значимые изменения в жизни
- личностный рост
Основные запросы мужчин:
- самооценка
- одиночество
- страхи
© Практикующий психолог, КПТ-терапевт Наиля Ахметова. Все права защищены
Запись на консультацию (WhatsApp) - 8 (919) 506-01-99 (SMS)