По книге Харвилла Хендрикса и Хелен Хант «Любовь на всю жизнь».
Тест поможет прояснить, какие программы поведения мы повторяем своих семьях, что хорошего и плохого взяли из собственного детства и от родителей.
Не читайте расшифровку до ответов!
• Возьмите лист бумаги и по пунктам ответьте на следующие вопросы:
А - Какие отрицательные качества и поведение отца (или фигуры его замещающей) вам не нравились в детстве? Какие отрицательные качества и поведение матери (или фигуры её замещающей) вам не нравились в детстве?
В - Какие положительные качества и поведение отца (или фигуры его замещающей) вам нравились в детстве? Какие положительные качества и поведение матери (или фигуры её замещающей) вам нравились в детстве?
С - В чем вы нуждались в детстве?
D - Опишите свои чувства, эмоции, состоянии, связанные с самыми яркими, позитивными событиями.
E - Опишите свои чувства и то, как вы защищались от самых неприятных воспоминаний из детства.
Расшифровка:
Я ищу и нахожу человека, который А, при этом желая, чтобы он оказался В, чтобы я наконец получил(а) C и чувствовал(а) себя при этом D, но часто не даю, не позволяю получить себе то, что мне нужно, делая E.